今晚的課程一邊做著別的事一邊聽，學(xué)習(xí)效果很不好欣福，我會(huì)找時(shí)間重新聽一下錄音整理一下學(xué)習(xí)內(nèi)容柴钻。
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IP屬地：北京
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11月26日打卡
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11月25日復(fù)盤打卡
今天組內(nèi)復(fù)盤后状飞，也看了一些其他同學(xué)的打卡內(nèi)容嫡秕，很贊嘆7組同學(xué)的總結(jié)捏浊，引用如下： 細(xì)化的清晰了區(qū)隔否認(rèn)與合理反應(yīng)的概念皮官。特別是區(qū)隔否認(rèn)的定義不是對(duì)事實(shí)的辨護(hù)叭爱，而是對(duì)事實(shí)性質(zhì)（原...
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11月25日打卡昨晚線上課有事情沒有參加撮躁，今天上午反復(fù)聽，收獲很大买雾，以武漢醫(yī)生的案例為主脈絡(luò)做了如下總結(jié)把曼。 整理思路：面對(duì)醫(yī)生的訴說，可以體會(huì)到有表面訴求漓穿，也有深層訴求嗤军。黃執(zhí)中老師的答復(fù)主要...
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11月23日打卡
今晚有事沒參加組內(nèi)課程復(fù)盤，很遺憾晃危，找時(shí)間把老師的課再聽一遍叙赚。 會(huì)運(yùn)用道歉，也可以成為利益大家僚饭、化沖突為友情的工具震叮，一定好好學(xué)習(xí)、練習(xí)鳍鸵。
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11月22日打卡有關(guān)道歉苇瓣，內(nèi)里學(xué)問之大，通過今天的學(xué)習(xí)感受很深偿乖。 一則條理清晰的道歉击罪，可以化解種種困難甚至責(zé)難哲嘲，通過阿布老師的梳理，學(xué)習(xí)到道歉時(shí)包含進(jìn)哪些內(nèi)容可以起到哪些作用和效果外邓，能夠看到...
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1120打卡
今天大組復(fù)盤撤蚊，另一個(gè)頻道是華北區(qū)好講師比賽，穿插于兩個(gè)頻道間確實(shí)收獲不大损话。 聽到伙伴講述自己的經(jīng)歷應(yīng)用，復(fù)盤課程槽唾，雖然自己小孩還小丧枪，感受到需要精進(jìn)的地方很多。 意識(shí)到持續(xù)的學(xué)...
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11月19日打卡今天最大的收獲是了解了將說服按對(duì)方反應(yīng)態(tài)度做的五種分類庞萍，提供了在選擇“說服”的方向上有了第一步的清晰判斷拧烦，有了方向方法就更容易找也更容易用對(duì)。果然不用那么費(fèi)力了钝计！ 面對(duì)反應(yīng)先...
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第2天打卡
晚上同組復(fù)盤恋博，看到同組伙伴那么沈感觸很羨慕，我都沒啥感覺私恬，覺得自己是不是不夠投入债沮，是不是有所求。 看到大家復(fù)盤的內(nèi)容也很羨慕本鸣，大家都很精進(jìn)疫衩，記得很清楚。希望能在后面的課程中逐...
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17日打卡
說服力課程第一天荣德，我收到最大的觸動(dòng)點(diǎn)是闷煤，當(dāng)別人在情緒中時(shí)，講的對(duì)不重要涮瞻，講進(jìn)去才重要鲤拿。 回想過往，別人有情緒時(shí)還在努力講著自己認(rèn)為對(duì)的道理署咽，是愚癡近顷。 發(fā)心以后的生活中踐行，遇...
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2021-11-16晨間日記
任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù)艇抠，最重要的三件事： 改進(jìn)：在情緒中看到美好 習(xí)慣養(yǎng)成：非暴力溝通在情緒中的覺察 周目標(biāo)·完成進(jìn)度 養(yǎng)成四模塊的生活狀態(tài) 運(yùn)動(dòng)和讀書模塊已習(xí)慣幕庐，工作模塊...