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以愛為名“2020年慶十一雙節(jié)公益跑”2020年10月6日早上7:50分，各路跑步愛好者齊聚吉祥湖畔迎接“2020年項城市教體局慶十一雙節(jié)公益跑”活動。開幕式上韓局長講話本次活動宗旨:開展全民健身活動蛾号，以...
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周日專項：15公里團練跑引言：村上春樹說，馬拉松是為數(shù)不多的通過努力訓練和成績成正比的體育項目，只要熱愛跑步褂始，就可以跑完全程的。一個智者說：不試圖突破自己的人描函，不足以談人生崎苗。當我們年邁了，我們可以談...
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有趣的靈魂都會關(guān)注的公眾號——宇宙之一粟<br><br>自我介紹：熱愛文學與技術(shù)判莉，文理兼修但不都精通的宇宙之一粟<br><br>同名公眾號：yuzhou_1su<br>同名博客園：<a href="https://links.jianshu.com/go?to=https%3A%2F%2Fwww.cnblogs.com%2Fyuzhou-1su%2F" target="_blank">https://www.cnblogs.com/yuzhou-1su/</a><br>同名CSDN：<a href="https://links.jianshu.com/go?to=https%3A%2F%2Fblog.csdn.net%2Fyuzhou_1shu" target="_blank">https://blog.csdn.net/yuzhou_1shu</a>
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跑步吧 一路遇見 －－2019年我的三個半跑步運動好不好只有體會知道胡桃，跑步時候累不累只得個人體會。歲月如梭磕潮，已到年末翠胰，過往邁出去的每一步，都會在歲月里記著數(shù)自脯。 今年6月河堤第一次半馬之景，沙河老橋到新橋十...
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透過繪畫看家庭－－房樹人咨詢技術(shù)的運用12月28日下午來自鄭州的名師錢東霞女士為學員們帶來了一場精彩絕倫的專題講座“房樹人咨詢技術(shù)的運用”。 房樹人是一種心里分析技術(shù)膏潮，就是在一張白色紙上畫出房子锻狗、樹木、人物，通過...
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2020年上半年值得期待半程馬拉松3月15日 上海佘山半程 4月12日 北京半程 4月12日 揚州鑒真半程 4月19日 上海國際半程 半程馬拉松相對于10公里或全程馬拉松來說轻纪，即輕松又不那么累油额，可以一氣呵成，...
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冬日試煉 野地撒野 －－首次越野跑時間推回到今晨6:00點刻帚，簡單衣著出門上路潦嘶。首先腳下是新修的車站北路，剛剛修好的路面平整有彈性崇众，一直向南來到老火車站掂僵。 從老火車站向南便是原野土地了，一直向南到百米大道沒有成...
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三川匯聚 中原港城 －－周口馬拉松記述（三）周口位于河南省東南部顷歌，地處豫東平原锰蓬，以沙河、潁河衙吩、賈魯河三河匯聚此地，而后流經(jīng)淮河入長江至東海溪窒。周口是最近幾年興起的一座內(nèi)河港城坤塞。值此中國70年華誕，周口市政府舉辦了第四屆“...
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街頭游記 I 老區(qū)商圈 中心廣場12月冬日一天的晚上澈蚌，步行來到市區(qū)人民會堂路口摹芙，剎那間被中心廣場周圍的霓虹燈吸引住了。 路口北面德銀百貨首先央入眼前宛瞄，這里是區(qū)域內(nèi)最全最大的自選購物超市浮禾，日常用品、食品都能在...
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紙上得來終覺淺 絕知此事要躬行 －－魯山行【1】堯山 堯山為秦嶺余脈份汗，是八百里伏牛山的主峰之一盈电，是國家5A級景區(qū)，海拔2153米杯活。堯山俗名石人山匆帚，主峰名為玉皇頂，站在玉皇頂上俯瞰群山旁钧，千巖萬壑立于翠綠之間吸重，異峰如塑，...
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春風得意馬蹄疾 一日看盡長安花 「西安- -馬拉松」金秋十月车遂、繁花似錦封断。2019年10月20日古城西安迎來了第三屆國際馬拉松開賽。 早上6:50分舶担，全國各地三萬名參賽選手齊聚西安古城墻南大門‘永寧門’廣場各分區(qū)...
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與祖國同慶??用腳步丈量???????????????一?一東方跑團國慶節(jié)紀實10月1日早上坡疼，東方跑團成員以跑步方式慶祝偉大的祖國70華誕。 早上5：00整衣陶，跑團一隊從胡營路口出發(fā)柄瑰，向東跑東方大道至經(jīng)五路向南折返跑，以飽滿的熱情奔跑在大路上剪况！ 5:20...
