chengcheng188

每當在工作生活中有任何明顯的情緒的時候盗痒，都可以把自己的冰山畫出來危融，不分大小事磕蛇。這其實也是需要踐行的谆扎，你會發(fā)現(xiàn)寫完冰山银室，情緒就沒了枕面，進入內(nèi)在平靜蝎抽，再繼續(xù)政钟，會發(fā)現(xiàn)即使不動筆也可以...

方所

每當陷入到負面情緒當中時，一些人能夠跳脫出來樟结，覺察自己的情緒养交，而大多數(shù)人是沉浸在這個情緒當中，很難去利用理性思考瓢宦，會不自知地做錯一些錯誤的決定层坠，以及陷入到全然的痛苦當中，短時...

筱雯說心理

生活中，當別人向我提出來蹂喻，或者說是指正葱椭，我哪方面做得不好，我會立馬的出現(xiàn)憤怒口四、防御孵运、羞愧、對抗……各種情緒輪番攻擊自己蔓彩，轉而還會攻擊他人治笨。 早就商量好驳概，本周四我們一家與兒子朋...