發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：吉林
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01–03/2019慰毅，楊曼菱的季度檢視
檢視日期：2019-03 健康 檢視與反思 堅(jiān)持六點(diǎn)左右起床颖御，都是8點(diǎn)以后出門鍛煉身體，一個(gè)星期五天運(yùn)動(dòng)揩晴，堅(jiān)持打坐冥想。有時(shí)候晚上冥想贪磺！堅(jiān)持一個(gè)...
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21-27/01/2019周檢視這一周很快就要過(guò)去啦硫兰！回顧過(guò)去這一周，還是挺有收獲的寒锚。 學(xué)習(xí)：堅(jiān)持每天看紙質(zhì)書和聽書輪番進(jìn)行劫映； 易效能的周末兩個(gè)晨會(huì)违孝，也是從不捺下，我喜歡泡在里...
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優(yōu)秀學(xué)員分享
各位小伙伴們大家早上好泳赋！我叫楊宗英雌桑，家住貴陽(yáng) 我的坐標(biāo)在云南 我的三個(gè)標(biāo)簽是：1、在傳統(tǒng)行業(yè)從事珠寶玉器生意15年摹蘑。2筹燕、影響先生帶動(dòng)兒子自律。3...
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1.14–1.20楊曼菱的周檢視健康 堅(jiān)持六點(diǎn)半以前早起的好習(xí)慣衅鹿，就是早睡做的不這么好撒踪，幾乎都是23:30以后才睡著，還是喜歡睡前躺在床上瀏覽一下微信大渤。這個(gè)毛病得改了制妄。每天泡腳...
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清單的整理術(shù)
每日 1、晨讀兩個(gè)小時(shí) 2泵三、鍛煉身體耕捞，時(shí)間不限早晚都可以 3、泡腳烫幕，每晚21點(diǎn)左右 4俺抽、碎片時(shí)間聽書，聽音頻播放 每周 1较曼、52周存錢法磷斧，每周一...
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周檢視，我寫的第二篇周檢視捷犹，2019年1月7日到1月13日加入90天1.0踐行以來(lái)弛饭，非常高興保持六點(diǎn)半以前早起，從來(lái)沒(méi)有因?yàn)槌霾罨蛘呗眯性诼飞掀记福呐伦疖嚿弦矝](méi)有拉下侣颂，早起的習(xí)慣和參加兩會(huì)的好習(xí)慣！給自...
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夢(mèng)想版人為什么要有夢(mèng)想枪孩？ 哈佛大學(xué)利用25年時(shí)間憔晒，跟蹤研究了一群人，最終得到一個(gè)非常重要的結(jié)論： 27%的人沒(méi)有目標(biāo) 60%的人目標(biāo)模糊蔑舞，也就是用...
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月檢視12月份2018年已經(jīng)進(jìn)入尾聲拒担，這個(gè)月的我還是挺有收獲的：首先12月3號(hào)，和高中同學(xué)10個(gè)人聚會(huì)遵義斗幼，參觀了遵義會(huì)議會(huì)址，紅軍山抚垄，第二天參觀婁山關(guān)紅色旅...
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2018年12月23日蜕窿，上一周檢視【周檢視】1216-1223/2018第3周周檢視 健康&身體 1谋逻、冬季講究要藏，中醫(yī)認(rèn)為冬天適宜早睡晚起桐经，日出后出行毁兆。不能巨烈運(yùn)動(dòng)，適合步行阴挣。...