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    冥想入門 | 這個年代,冥想是每個人的必修課

    萬物復(fù)蘇的清晨忘晤,拉開窗簾宛蚓,給身體做個簡單的拉伸,然后设塔,選一處清凈之地凄吏,給自己10分鐘的時間,關(guān)注內(nèi)心闰蛔,來一小段冥想痕钢,給身心注滿一天的能量。 夜晚序六,除掉手機(jī)任连、電腦、首飾等一切繁...

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    旅行五國的片段

    旅行記錄 2015-12 尼泊爾 2016-4 帕勞 2016-9 泰國 2016-12 阿聯(lián)酋 2017-1 馬來西亞 國內(nèi)也去了超過1/2的省市例诀,地圖不斷在打開随抠,每...

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    孤高的游俠

    孤獨(dú)和寂寞不是一回事裁着。每個人都經(jīng)歷過孤獨(dú)與寂寞。 害怕獨(dú)處卻也害怕喧鬧拱她,夜深人靜時就開始緊張二驰,彷佛感覺自己被世界遺棄,翻開手機(jī)通訊翻來覆去發(fā)現(xiàn)其實沒有一個可...

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    送給獨(dú)自生活的你--和自己玩的N種方式

    觀察下身邊的朋友秉沼,有不少也是單身桶雀,讓自己獨(dú)處的時間有意思是生活的必要技能之一。很長一段時間里氧猬,我獨(dú)立生活背犯,也不喜歡社交生活,練就了不錯的自娛自樂的本領(lǐng)盅抚,比如運(yùn)動、看書倔矾、電影妄均、...

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    閱讀<把生命浪費(fèi)在美好的事物上 >

    關(guān)注吳曉波頻道一段時間,這本書是他的一本散文集哪自,這些年經(jīng)歷的事以及一些感想丰包。有故事和思考,有血有肉說真話壤巷∫乇耄看見曉波老師這么多年持續(xù)出版作品的勤奮,我們以為成功是天賦胧华,這背后有...

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    高考回憶

    高考已經(jīng)是十年前的事情了寄症。 地鐵看到麥當(dāng)勞的廣告,文案寫著:“高考不能決定你的人生矩动,全力以赴就好有巧。”和胖子討論說悲没,這個廣告做的不錯篮迎,說的也在理。高考這事也分人群示姿,對于貧寒的子...

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    100個美好時刻(五)

    89. 三人吃飯小團(tuán)體一直在甜橱。跟著宣宣吃了夏天的最佳美食小龍蝦,好吃到飛起栈戳。 90. 堅持敷面膜岂傲。皮膚有改善,柔軟明亮荧琼。早上擦好防曬出門譬胎,也開始積極地使用身體乳差牛。 91. 搬...

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