萬物復(fù)蘇的清晨忘晤,拉開窗簾宛蚓,給身體做個簡單的拉伸,然后设塔,選一處清凈之地凄吏,給自己10分鐘的時間,關(guān)注內(nèi)心闰蛔,來一小段冥想痕钢,給身心注滿一天的能量。 夜晚序六,除掉手機(jī)任连、電腦、首飾等一切繁...
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觀察下身邊的朋友秉沼,有不少也是單身桶雀,讓自己獨(dú)處的時間有意思是生活的必要技能之一。很長一段時間里氧猬,我獨(dú)立生活背犯,也不喜歡社交生活,練就了不錯的自娛自樂的本領(lǐng)盅抚,比如運(yùn)動、看書倔矾、電影妄均、...
關(guān)注吳曉波頻道一段時間,這本書是他的一本散文集哪自,這些年經(jīng)歷的事以及一些感想丰包。有故事和思考,有血有肉說真話壤巷∫乇耄看見曉波老師這么多年持續(xù)出版作品的勤奮,我們以為成功是天賦胧华,這背后有...
89. 三人吃飯小團(tuán)體一直在甜橱。跟著宣宣吃了夏天的最佳美食小龍蝦,好吃到飛起栈戳。 90. 堅持敷面膜岂傲。皮膚有改善,柔軟明亮荧琼。早上擦好防曬出門譬胎,也開始積極地使用身體乳差牛。 91. 搬...