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    再游大澤山——金剛崮~鴨嘴峰~仙人石

    2024年11月30日鲫懒,適逢周六攒至,寒流天氣結(jié)束峻黍,氣溫回升到12℃以上,天氣晴朗暖和晃琳,適宜戶外登山讯检,驢友邀約繼續(xù)登山。冬季天短氣溫低卫旱,選擇周邊近距離登山人灼,即不用早起床、又節(jié)省時(shí)...

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    四登平度兩目山

    2024年11月23日周六休息顾翼,驢友邀約再登平度兩目山投放! 兩目山位于平度市境內(nèi),山脈最高海拔接近500米适贸,山勢不高灸芳,但攀爬起來比較陡峭刺激過癮。兩目山年代久遠(yuǎn)拜姿,山名傳說不...

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    我成了起床困難戶

    今天早上鬧鐘叫醒烙样,但我還想睡,不想起來蕊肥。心中一直惦記著要起來跑步去谒获,實(shí)際卻未行動(dòng)。就這樣壁却,一直拖延著 似乎睡了很久 心里有點(diǎn)罪惡感批狱,但又睡不踏實(shí),逼著自己起床儒洛!一看手表精耐,5點(diǎn)...

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    再登萊州馬山

    2023年11月17日狼速,周日休息驢友邀約萊州馬山琅锻。馬山位于萊州返嶺子村,山勢俊俏,奇石林立恼蓬,此路線是年年必去的戶外登山經(jīng)典獨(dú)家路線惊完。路線約六公里左右,峽谷穿越+攀爬处硬,難度一般...

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    九仙山七米溝穿越(2024.11.4)

    2024年11月2日周六休息小槐,驢友邀約赴五蓮九仙山七米溝登山游玩。此美景圣地多次錯(cuò)過荷辕,心向往之凿跳,欣然應(yīng)約。 七米溝位于五蓮九仙山北麓疮方,峽谷水流豐富控嗜,植被茂盛,...

  • 是的骡显,這次植物園游覽很有價(jià)值疆栏!

    游覽國家植物園

    2024年10月4日,游覽國家植物園惫谤。國家植物園是在中國科學(xué)院植物研究所(南園)和北京市植物園(北園)現(xiàn)有條件的基礎(chǔ)上壁顶,經(jīng)過擴(kuò)容增效有機(jī)整合而成,總規(guī)劃面積近600公頃溜歪。國家...

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    有這樣的父親若专,孩子想不進(jìn)步都難

    我當(dāng)老師26年整,從來沒有這樣佩服過一位家長蝴猪,因?yàn)檫@父親對(duì)孩子也應(yīng)用了KPI進(jìn)行考核富岳。 這是我第2次聽到KPI這個(gè)詞,第1次是在電視上拯腮,剛才我特地百度了一下窖式,KPI是什么意思...

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    再登駝兒山(2024.10.16)

    2024年10月13日,周日休息动壤!驢友邀約再登駝兒山萝喘。2022年3月5日曾經(jīng)登過駝兒山,當(dāng)時(shí)一行28人琼懊,體驗(yàn)極好阁簸!這是一座驚險(xiǎn)刺激的山!奇石聳立哼丈,山勢險(xiǎn)峻启妹,是戶外驢友非常青睞...

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    雞肋房

    小長假休息我又去看雞肋房。別看是一個(gè)城鄉(xiāng)結(jié)合部的門市房醉旦,可因?yàn)槭寝r(nóng)房賣不掉饶米,又因?yàn)槭腔鹂粯亲约阂膊辉敢馊プ〗翱校鲎獾脑捵饨疬€太低,也不愿意租檬输,所以妥妥就是一個(gè)雞肋房照瘾。 這次門前...

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    游覽國家植物園

    2024年10月4日,游覽國家植物園丧慈。國家植物園是在中國科學(xué)院植物研究所(南園)和北京市植物園(北園)現(xiàn)有條件的基礎(chǔ)上析命,經(jīng)過擴(kuò)容增效有機(jī)整合而成,總規(guī)劃面積近600公頃逃默。國家...

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    游南苑森林濕地公園(2024.10.11)

    國慶假期鹃愤,因皮皮不舒服,不能遠(yuǎn)游完域,10月2號(hào)決定到南苑森林濕地公園看看昼浦,南苑森林濕地公園位于北京市豐臺(tái)區(qū)東南部,北至南四環(huán)路筒主,南至南苑東路和警備西路一線关噪,西至京開高速聯(lián)絡(luò)線,...

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    山西行

    春節(jié)后老父親身體抱恙乌妙,八個(gè)月沒有外出使兔,女兒為了讓我散散心,安排中秋節(jié)自駕前往山西藤韵!我本來不想外出虐沥,但孩子的一片心意,還是去吧泽艘! 第一天計(jì)劃圣地五臺(tái)山欲险。五臺(tái)山又名清涼山,位于山...

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    環(huán)線穿越淄博三臺(tái)山(2024-09-30)

    2024年9月28日適逢周末匹涮,天氣終于轉(zhuǎn)涼天试,秋天真正上崗;時(shí)光美好然低,心情自然舒暢喜每;驢友邀約淄博三臺(tái)山,鍛煉身體雳攘,放松心情带兜。 秋天是爬山的黃金季節(jié),秋高氣爽吨灭,山林間的秋色如詩如...

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    夫妻雙雙看中醫(yī)

    自從春天賞玉蘭順帶看中醫(yī)[http://www.reibang.com/p/3efc6ff20139]刚照,吃了兩周的中藥,轉(zhuǎn)眼已經(jīng)過去半年了喧兄。 當(dāng)時(shí)就是想著調(diào)理一下身體无畔,基本...

  • 小棉襖溫暖啊楚。??????

  • 友友實(shí)在喜歡跑步就考慮一下現(xiàn)在流行的小低高(小步幅,低心率檩互,高步頻)跑步法特幔,不會(huì)氣喘吁吁咨演,也會(huì)出汗減脂闸昨,挺好的!

    迷茫

    這幾天薄风,頭疼依舊饵较,跑醫(yī)院好幾次了,也沒解決了什么問題遭赂。而來自夫人循诉、親人、同事撇他、朋友們的規(guī)勸茄猫,讓我堅(jiān)持跑步鍛煉的信心、決心在一點(diǎn)一點(diǎn)減弱困肩、松懈划纽、坍塌...... 大家說的都對(duì),...

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    鐵樹開花

    印象中锌畸,我家兩盆鐵樹勇劣,記得那時(shí)只用花盆栽種,后來大得花盆已容不下它了潭枣。公公就把他種植在家門口院子里比默。這一種就是26年。 在公公婆婆的照顧下盆犁,鐵樹長勢喜人命咐。 在農(nóng)村流傳一句話“...

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    食物記:油浸蔬菜

    解鎖了健康無糖恰巴塔,當(dāng)然要搭配合適的小菜谐岁。于是侈百,今天來做一道意式油浸蔬菜吧! 當(dāng)然翰铡,據(jù)說是純正意式钝域,因?yàn)槲沂歉冋獯罄鲝N學(xué)到的。好吃才是硬道理锭魔,管它是什么血統(tǒng)例证? 今天我...

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    母親節(jié)禮物(2024年5月12日)

    5月12日,母親節(jié)迷捧!女兒懂事织咧,始終記得胀葱! 小棉襖總是送媽媽最好的!青羽譚木匠氣墊梳笙蒙!

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