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健身放松肌肉好幫手----筋膜槍
筋膜槍到底有沒有用呢敢靡？ 體驗(yàn)下來截汪，筋膜槍用來放松肌肉還是有效果的梭依。一般運(yùn)動完都要拉伸半小時掏湾，按摩一下囤耳，放松肌肉店雅。 有了筋膜槍媒咳，節(jié)省了時間迹缀，電機(jī)的...
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2020年升降臺/站立辦公桌避坑選購指南現(xiàn)在的上班族經(jīng)常坐著使用電腦使碾，桌子高低不合適，不經(jīng)匙６活動四肢票摇，升降臺、站立式辦公桌砚蓬，可以有效緩解肩頸酸痛矢门，改變工作習(xí)慣，起到很好的預(yù)防作用灰蛙。 為...
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紀(jì)錄片推薦：《富豪谷底求翻身》推薦一部紀(jì)錄片：《富翁谷底求翻身》祟剔，discovery探索頻道出品，一共有9集摩梧。 講的是一個億萬富翁Glenn物延，拋開自己所得到的一切，到一個人生...
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小白健身注意事項(xiàng)
因?yàn)橐咔榈年P(guān)系仅父，健身俱樂部不能開門叛薯，我的室友只能在家里鍛煉，我也跟著學(xué)習(xí)了一些基本的健身動作笙纤。 作為一個什么都不懂的健身小白耗溜，健身了10年的室友...
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【Excel技巧】快速合并多個Excel表工作中，我經(jīng)常會遇到需要把多個Excel表統(tǒng)計(jì)匯總到一張表中省容。 笨辦法是把每一個表的內(nèi)容復(fù)制粘貼到新的Excel表中抖拴。 如果只有幾個表，這么操作...
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如何打新債
最近玩了一下打新債腥椒，是一種低成本的投資方式阿宅，可以說是零成本候衍。 那么什么是打新債呢？ 打新債類似于打新股家夺，就是申購“可轉(zhuǎn)債”脱柱，是一種可以在特定時間...
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淘寶直播搶購小技巧
有一天，朋友讓我?guī)兔Φ教詫氈辈寲|西拉馋，于是我打開了淘寶第一紅人李佳琦的直播榨为。 直播一般在晚上的八點(diǎn)到11點(diǎn)，期間會賣很多產(chǎn)品煌茴，一開始就是先介紹下...
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《婚姻故事》 每個人都希望被看見
前陣子看了部在微博上熱捧的一部電影：《婚姻故事》随闺。女主是《復(fù)仇者聯(lián)盟》里黑寡婦的扮演者，斯嘉麗·約翰遜蔓腐，男主是亞當(dāng)·德賴弗矩乐，演過星球大戰(zhàn)。 這部...
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治愈系動畫片《夏目友人帳》今天推薦一部治愈系的日本動畫片《夏目友人帳》回论。 《夏目友人帳》講的是一個叫夏目年輕人散罕，繼承了外婆的一種能力，可以看到別人看不見的東西傀蓉，就是各種妖...