因為身體原因伟墙，昨天晚上就在群里請假了，不跟隨小伙伴一起周末晨跑滴铅。當(dāng)時想著去慢跑或者徒步去公園远荠，跟著自己節(jié)奏走。 今早6點多的時候失息，身體差不多已經(jīng)...

事件1：第一次做腸胃鏡手術(shù)浦妄，預(yù)約了周一下午時間。周日晚上就要開始喝瀉藥见芹。晚上帶娃參加完沙龍活動后急忙趕回家剂娄。隊友不在家，打電話說在外面玄呛。我就自己...

事件：這周就休息一天阅懦，但娃除了完成學(xué)校作業(yè)還有兩門課要上，都在下午徘铝，一門學(xué)科類耳胎，一門運(yùn)動類，假期調(diào)整的課惕它，當(dāng)時都很娃說清楚了怕午，娃也同意了。但娃晚...

事件：大學(xué)同學(xué)很久沒有聯(lián)系了淹魄。日常就是朋友圈點贊郁惜，去年之前聯(lián)系比較多，主要是我主動甲锡，咨詢一些專業(yè)的事情兆蕉，也會閑聊家長里短啥的。前一段時間我發(fā)了一...

最近在學(xué)情緒管理和人際交往課程搔体。 周末的加餐課也是一如既往有驚喜恨樟，感覺簡單的文字半醉，易懂難行的道理疚俱，被老師在實際案例中拆解后，就覺得可以實踐缩多，可以...

最近在聽情緒管理和人際關(guān)系的課呆奕。老師很接地氣养晋，方法能落地，案例都是日常遇到的梁钾，拆解的顆粒度細(xì)致绳泉，很能共情。也能從中受到很多啟發(fā)姆泻，需要時間時間實踐...

事件：早上跟小伙伴說了一個需要重視且認(rèn)真處理的工作零酪，小伙伴口頭答應(yīng)了。一個上午時間我也認(rèn)為處理差不多了拇勃，就是文字編輯四苇，不費(fèi)腦就沸點體力。中午上班...