前兩天去體檢了遏佣，其中有兩個字肥胖漾唉。我去問過醫(yī)生母赵，醫(yī)生隱晦地說我這不是普通的胖微谓，超重很厲害了寝贡。 而且我還是對身體傷害性最大的腹型肥胖唯竹，容易引發(fā)脂肪...

減肥是個老生常談，卻又長談長新，經(jīng)久不息的話題屡限。無論減肥的方法有多少品嚣，但萬變不離其宗。理論基礎永遠都是攝入的熱量小于消耗的熱量钧大，通俗點就是管住嘴...

今天去超市買了一塊豆腐翰撑。我記得在看黃曉明主演的《大漢天子》時，就有豆腐的出場啊央】粽淮南王劉安發(fā)明了豆腐，然后派他的女兒劉陵進長安城獻給了漢武帝瓜饥。 回...

今天晚上幾點睡覺呢册养？我決定了，回去洗完臉压固，刷完牙立馬睡覺。今天要來開天辟地靠闭，破紀錄的早睡帐我。 長期早睡的人都是什么樣子呢？大概都是臉色紅潤愧膀，精神飽...

今天下班后拦键，我去了一家小超市，買了點紅豆檩淋，黑米和黃豆芬为。再加上已經(jīng)有的小米，糙米蟀悦，黑豆媚朦，燕麥片，紅棗日戈，以及澆水換的枸杞询张，正好能熬成超級的養(yǎng)生粥。 ...

昨天晚上下了雨浙炼，到早晨仍然沒停份氧，因此在雨中漫步上班。 這時的雨勢變小弯屈，因此有閑心欣賞了雨景蜗帜。雨中的一切變得朦朧。車輛资厉，樓房仿佛有了暈景厅缺。因為是春...

今天下班后，先去買了菜，買完菜后不想回家吃飯店归，就在外面找了一個店吃飯阎抒。轉(zhuǎn)了一圈，還是決定吃炒面消痛。 進門之后且叁，人很少，被我包了場秩伞，疫情期間都不容易...