1鹅士、情緒的本質(zhì)是一種能量混合體训枢，一種流經(jīng)你內(nèi)在的能量叨粘。 2巩踏、欲是我們內(nèi)在的各種欲求署穗、渴求辟灰。當(dāng)欲求剂桥、渴求被滿足丰捷，人們就會開心坯墨。而當(dāng)欲求、渴求不被滿...

1病往、小時候被愛捣染，是一個人一輩子的鎧甲。我們終其一生都是一個不斷尋找愛和安全停巷，不斷整合自我的過程耍攘。 2、每個人的內(nèi)心里都住著一個內(nèi)在小孩畔勤，成年跌的...

我跟老公是同事蕾各，結(jié)婚三年了，但他對我始終不冷不熱庆揪。我叫王燕式曲，五年前，我大學(xué)畢業(yè)缸榛，進(jìn)入了宇盛互聯(lián)網(wǎng)公司吝羞，成為了一名售后客服，工作沒有什么技...

1内颗、原生家庭決定你的幸福能力 2钧排、童年缺少父母關(guān)愛和認(rèn)同，長大后仍想尋求父母的認(rèn)同均澳，尋求權(quán)威的認(rèn)同 3恨溜、容易進(jìn)入受害者模式，喜歡抱怨找前，不能對自己...

1、永遠(yuǎn)不要丟了真實的自己纸厉，不要過他們的生活系吭，不要盲目認(rèn)同別人定義的事情。 2颗品、有憤怒就要表達(dá)肯尺，有壓力就要釋放沃缘，每個人都會有憤怒的時候，所以憤怒...

1则吟、你的父母槐臀，是因為他們的原生家庭沒有得到足夠好的養(yǎng)育，加上他們的匱乏氓仲、怯懦水慨，他們不能坦蕩的去滿足自己，無法在關(guān)系中獨(dú)立敬扛，所以他們需要得到別人的...

一直以來晰洒，當(dāng)我不開心的時候，當(dāng)我工作特別煩躁的時候啥箭，當(dāng)我到了情緒低谷的時候谍珊，我都習(xí)慣去逃避。以前是通過看小說急侥，大學(xué)的時候去圖書館一借就是6...

愛自己的核心是關(guān)注自我的感受和感覺砌滞，時刻問自己，我委屈了嗎坏怪？我快樂嗎贝润？我痛苦嗎？去看到自己的感受铝宵，去尊重自己的感受题暖，允許自己有感受，自己...

一直都覺得自己性格不好捉超，敏感脆弱，嚴(yán)重自卑唯绍，自我價值感低拼岳，渴望得到認(rèn)可，討好型人格况芒，老是覺得不開心惜纸，而且遇事就想逃避，以前總把自己躲避到...