發(fā)簡信
IP屬地：四川
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2022-06-11
時間的連續(xù)性候醒，使我們面對痛苦時户魏，處在對過去痛苦的記憶和對未來仍要忍受痛苦的擔憂之中兵拢。然而時間是人造的觀念棚贾，事實上他是由無數(shù)剎那拼接而成真慢，我們在剎...
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5.26哈他復訓2經絡呼吸控制法:左吸右呼服爷，右吸左呼（右手大拇指置右鼻翼药薯，食指置眉心，無名指置左鼻翼） 功效:清理脈輪雜質和毒素狂丝，緩解失眠焦躁换淆，凈化血液，使身體輕...
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2022-05-255.25哈他復訓1 從下犬式進入几颜，邁右腳向前于右手內側倍试，雙腳骨盆同寬，十個腳趾均勻貼地蛋哭，后腳腳后跟拎起向后蹬至90°（前腳足背緊張可減小角度）县习，...
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今天心情
今天早上本來要去參加瑜伽培訓的，但是因為太陽大，不想騎車50min好久躁愿，就沒去叛本，心情很難受，可能在害怕什么吧彤钟，因為焦慮今天吃了很多東西来候，早上一根...
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3.17
今天聽了夢陽老師的分享，感觸最深的是位點和狀態(tài)這兩個因素样勃。首先是位點吠勘，有句話叫做選擇大于努力性芬，一個好的位點峡眶，即使守在那兒不動也會有很多資源流過。...
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3.16
今天學習了番茄工作法并很幸運地抽到狼人上臺分享跋核，番茄工作法的定時專注+休息可以提高我們的工作效率狠持，有助于產生心流體驗弧满，使我們在工作中獲得更多的愉...