每個(gè)人都有焦慮婿着，這是無(wú)可避免的您访。它就像一個(gè)老朋友一樣誊酌，時(shí)刻陪伴著你。有時(shí)我們會(huì)感覺(jué)到很壓抑参袱，無(wú)法說(shuō)清楚是為什么代兵？如果你不正視它，就會(huì)一直影響著你拾积。清除焦慮最好的方法就是行動(dòng)殉挽，...
IP屬地：福建
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讀《認(rèn)知覺(jué)醒》后：如何消除焦慮
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廈門(mén)春雨2024.03.31
快近凌晨?jī)牲c(diǎn)丰涉， 雷聲轟鳴， 雨滴拍打窗戶和屋檐斯碌， 風(fēng)扇的轉(zhuǎn)動(dòng)聲一死， 雨聲，風(fēng)聲傻唾，雷聲 近清明了 雨替我歌唱 我的苦楚不比雨小 在失眠和職場(chǎng)里 在噩夢(mèng)中醒來(lái) 雷聲敲擊我的靈魂 若...
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孤獨(dú)的另一個(gè)名字叫成長(zhǎng)今天一天大部分時(shí)間都在工作桌畫(huà)水彩投慈，在一筆一畫(huà)專注于紙上所畫(huà)的色彩世界，感覺(jué)不到時(shí)間的消失冠骄，反而很享受畫(huà)畫(huà)的過(guò)程伪煤，在這個(gè)過(guò)程中會(huì)去思考如何畫(huà)得栩栩如生，色彩如何表現(xiàn)得很...
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@清風(fēng)_bbfa 好好吃飯睡覺(jué)凛辣，努力工作抱既，人生得一知己是很不容易的
我好像喪失了愛(ài)人的能力
因?yàn)樵彝ィ矣X(jué)得我并不愛(ài)我的家人父母扁誓，我誰(shuí)都不愛(ài)防泵，也不知道如何去表達(dá)愛(ài)。 最近蝗敢，有人追求我捷泞，可是我覺(jué)得我無(wú)法接受，不是對(duì)方有多差勁寿谴，而是我不知道該如何去相處肚邢，如何去對(duì)待 ...
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@清風(fēng)_bbfa 找出原因，你怕的是什么拭卿，你不需要強(qiáng)迫自己骡湖，去找你想要的人，有可能是你周圍的人你都無(wú)法相信
我好像喪失了愛(ài)人的能力
因?yàn)樵彝ゾ瘢矣X(jué)得我并不愛(ài)我的家人父母响蕴，我誰(shuí)都不愛(ài)，也不知道如何去表達(dá)愛(ài)惠桃。 最近浦夷，有人追求我，可是我覺(jué)得我無(wú)法接受辜王，不是對(duì)方有多差勁劈狐，而是我不知道該如何去相處，如何去對(duì)待 ...
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培養(yǎng)延遲滿足的能力周六愉快呐馆。 在任何領(lǐng)域肥缔，想要成事，都要有一項(xiàng)重要的能力汹来，那就是延遲滿足续膳。過(guò)分急功近利是無(wú)法沉下心來(lái)的改艇，在理財(cái)時(shí)尤其如此，絕大多數(shù)人都會(huì)低估復(fù)利的威力坟岔，投資其實(shí)就是犧牲當(dāng)前的消...
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揭秘鯰魚(yú)效應(yīng)：激活團(tuán)隊(duì)的秘訣
在探索企業(yè)如何激發(fā)員工潛力谒兄、提升團(tuán)隊(duì)動(dòng)力的過(guò)程中，我們不得不提到一個(gè)有趣的概念——"鯰魚(yú)效應(yīng)"社付。這是一種源自自然界的啟示承疲，指的是將一條鯰魚(yú)放入裝滿沙丁魚(yú)的缸中，由于鯰魚(yú)的存在...
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生命的意義
這個(gè)話題是人所一直逃避的話題 從生物角度鸥咖，從死到生燕鸽，從生到死，我們和動(dòng)物一樣沒(méi)有區(qū)別扛或，似乎沒(méi)有任何意義 生命的意義由你的三觀決定，有人為了功成名就碘饼，有的人是為了家庭美滿熙兔，另一...
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以前的工作如果堅(jiān)持做，現(xiàn)在有一萬(wàn)多艾恼，沒(méi)有興趣了住涉，可是又不得不做。人很痛苦的
近況
【離職一個(gè)月后的心情】： 離職后將近一個(gè)月钠绍，發(fā)現(xiàn)自己在慢慢跟原工作脫離舆声，從深陷其內(nèi)到遠(yuǎn)觀的鏡頭拉遠(yuǎn)的視角，慢慢對(duì)自己的認(rèn)識(shí)也在增加柳爽。 在原公司的自信也滿滿退去媳握，要重新站起來(lái)、...
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加油吧磷脯，我以前也和你一樣蛾找，現(xiàn)在挺喜歡和不同人相處的
我好像喪失了愛(ài)人的能力
因?yàn)樵彝ィ矣X(jué)得我并不愛(ài)我的家人父母赵誓，我誰(shuí)都不愛(ài)打毛，也不知道如何去表達(dá)愛(ài)。 最近俩功，有人追求我幻枉，可是我覺(jué)得我無(wú)法接受，不是對(duì)方有多差勁诡蜓，而是我不知道該如何去相處熬甫，如何去對(duì)待 ...
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紙質(zhì)的香味今天收到興業(yè)銀行的儲(chǔ)蓄卡，是用信封裝著寄給我的蔓罚，上次收信是來(lái)自澳大利亞的信封罗珍，那是一個(gè)透明的塑料樣品洽腺，信封上英文的地址，我對(duì)紙質(zhì)的喜愛(ài)覆旱，就像有人喜歡收集郵票蘸朋，它對(duì)我來(lái)說(shuō)是一種...
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認(rèn)識(shí)自己（四十四）
認(rèn)識(shí)自己是一個(gè)持續(xù)不斷的過(guò)程，它涉及到對(duì)自己的深入了解扣唱、自我反思和自我提升藕坯。從第一到第四十四的認(rèn)識(shí)自己，意味著你已經(jīng)在這個(gè)道路上走得更遠(yuǎn)噪沙，更加清晰地看到了自己的內(nèi)心世界和潛在...
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離職快兩周了
近況
【離職一個(gè)月后的心情】： 離職后將近一個(gè)月炼彪，發(fā)現(xiàn)自己在慢慢跟原工作脫離，從深陷其內(nèi)到遠(yuǎn)觀的鏡頭拉遠(yuǎn)的視角正歼，慢慢對(duì)自己的認(rèn)識(shí)也在增加辐马。 在原公司的自信也滿滿退去，要重新站起來(lái)局义、...
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寫(xiě)作變現(xiàn)從這里開(kāi)始——讀《人人都能學(xué)會(huì)的寫(xiě)作變現(xiàn)指南》
這是一本新手寫(xiě)作非常實(shí)用的工具書(shū)喜爷、指導(dǎo)書(shū)，即使是對(duì)寫(xiě)作變現(xiàn)一無(wú)所知的小白萄唇，也可依書(shū)中所述方法檩帐、按步驟執(zhí)行、學(xué)會(huì)寫(xiě)作和自媒體變現(xiàn)另萤。 這是一本普通人靠寫(xiě)作改變?nèi)松慕?jīng)典案例湃密。本書(shū)...
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抱抱作者，馬上二十六了四敞，處境和你一模一樣
2017年泛源，我沒(méi)有工作時(shí)的內(nèi)心os
醞釀良久，終于想好我的2017年應(yīng)該寫(xiě)些什么了忿危，寫(xiě)給我沒(méi)有工作的那些日子俩由。（開(kāi)篇沒(méi)有幾個(gè)字，提筆就不會(huì)寫(xiě)醞釀癌蚁，想想差點(diǎn)放棄幻梯，還好堅(jiān)持下來(lái)了。） 2017年我27歲努释，是第一批“...
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2017年碘梢，我沒(méi)有工作時(shí)的內(nèi)心os醞釀良久，終于想好我的2017年應(yīng)該寫(xiě)些什么了伐蒂，寫(xiě)給我沒(méi)有工作的那些日子煞躬。（開(kāi)篇沒(méi)有幾個(gè)字，提筆就不會(huì)寫(xiě)醞釀，想想差點(diǎn)放棄恩沛，還好堅(jiān)持下來(lái)了在扰。） 2017年我27歲，是第一批“...
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愛(ài)一個(gè)人的能力
婚姻的設(shè)立不再神圣 認(rèn)識(shí)一對(duì)夫妻雷客，有人談戀愛(ài)從校園到結(jié)婚芒珠，后來(lái)老公出軌了 認(rèn)識(shí)一個(gè)醫(yī)生零零后，快結(jié)婚之前也發(fā)現(xiàn)女友出軌了搅裙，后來(lái)他的一門(mén)心思全部放在中醫(yī)上皱卓，我才有機(jī)會(huì)認(rèn)識(shí)他，算...
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為什么年輕人存不下錢部逮？
一直說(shuō)年輕人存不下錢娜汁，我覺(jué)得真的是存不下錢嗎？對(duì)比我身邊的同事都懂得去存錢兄朋，還有些剛畢業(yè)工作兩三年的掐禁，雖然工資暫時(shí)不高，但這兩三年颅和，也存下了些錢傅事，都買車了。 我認(rèn)真想了想融虽，可...
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短視頻讓人智商超群
網(wǎng)絡(luò)時(shí)代知識(shí)輕而易舉的獲取享完，學(xué)什么都容易了灼芭，網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)成為大趨勢(shì)有额，也給人更多的機(jī)會(huì) 但是毫無(wú)目的的刷短視頻，會(huì)占用您的時(shí)間和消磨時(shí)光彼绷，雖然也會(huì)學(xué)到東西和快樂(lè)巍佑，但是很多知識(shí)是強(qiáng)行...