人生沒(méi)有最好的年齡参萄，只有最好的心態(tài)。 我們爭(zhēng)不過(guò)歲月酣倾，跑不過(guò)時(shí)間舵揭。 不求事事圓滿，只求過(guò)好每一天躁锡。 遠(yuǎn)離不舒服的人和事午绳， 生活是自己的，別為難自己映之。 以自己喜歡的方式過(guò)一生拦焚。...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：重慶
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以自己喜歡的方式過(guò)一生
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2024年自律時(shí)間計(jì)劃
自律并不是說(shuō)非得熬夜或早起，是根據(jù)自己的實(shí)際情況合理地安排時(shí)間杠输，有的人晚上做事效率高赎败，而有的人則早上更高，所以不必模仿別人和強(qiáng)迫自己蠢甲，按照最適合自己的僵刮，最舒服的方式制定計(jì)劃才...
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所謂的沒(méi)有時(shí)間其實(shí)是謊言
當(dāng)你想學(xué)習(xí)、想運(yùn)動(dòng)鹦牛、想學(xué)一門技能搞糕，總是抱怨時(shí)間不夠用，事實(shí)真是這樣嗎曼追？這其實(shí)只是一種自我逃避的謊言窍仰，并不是你沒(méi)有時(shí)間，只是看這件事對(duì)你重不重要礼殊，只要是對(duì)你重要的事驹吮，你就會(huì)擠出...
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下班后如何做好時(shí)間和精力管理？
如果想利用下班的時(shí)間學(xué)習(xí)和提升自己晶伦，就一定要做好時(shí)間和精力管理钥屈，否則總感覺(jué)一天的時(shí)間太快，好多事情都還沒(méi)完成坝辫，那么該如何有效的利用下班的時(shí)間呢？ 一射亏、時(shí)間管理 1近忙、固定的時(shí)間...
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下班后努力提升自己
對(duì)于一個(gè)已婚帶娃的女性來(lái)說(shuō)，想要提升自己真的挺難的智润，首先時(shí)間這一關(guān)都難倒了很多人及舍，每天除了上班，回到家還要煮飯窟绷、做家務(wù)锯玛，帶娃，一堆事等著你做，等你把這些所有事做完攘残，發(fā)現(xiàn)已經(jīng)深...
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聚焦目標(biāo)拙友，狠狠努力！
專注是取得成功的不二法寶歼郭，只有專心做一件事遗契，才能把這件事做好，人的時(shí)間和精力都是有限的病曾，如果分散了牍蜂，那就很難專心做好這件事，重要的事很多泰涂，但最重要的只有一件鲫竞，先聚焦一個(gè)目標(biāo)，...
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為什么目標(biāo)總是完不成逼蒙？
每年年初都激情滿滿地寫下一整篇計(jì)劃从绘，關(guān)于工作事業(yè)、健身其做、理財(cái)顶考、學(xué)習(xí)等都安排得滿滿的，寫完非常滿足妖泄，感覺(jué)自己好厲害驹沿，但是沒(méi)堅(jiān)持多久，就開(kāi)始懈怠蹈胡，總是拖延渊季，被一些瑣事占用了時(shí)間，...
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讓學(xué)習(xí)成為一種習(xí)慣罚渐，開(kāi)啟自律人生
突然發(fā)現(xiàn)却汉，人到中年更缺乏安全感，經(jīng)常感到恐慌荷并、焦慮 合砂，只有通過(guò)學(xué)習(xí)來(lái)讓自己充實(shí)，緩解這種焦慮和不安源织，學(xué)習(xí)并不是非要考證翩伪、考研，只要是自己不會(huì)的技能都可以學(xué)習(xí)谈息，只有學(xué)習(xí)才能讓我...
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合理利用時(shí)間缘屹，做值得做的事情
一天二十四小時(shí)，只要合理利用侠仇，我們一天可以做很多事情轻姿，怎樣合理利用，就是選擇去做正確的事情，把時(shí)間都花在值得做的事情上互亮。 如果不把時(shí)間利用好犁享，分配好，真的感覺(jué)一天的時(shí)間不夠用...
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五年后你想成為什么樣的人胳挎？
你有想過(guò)五年后的自己要成為什么樣的人嗎饼疙？ 五年時(shí)間不長(zhǎng)不短，可以作為一個(gè)時(shí)間界限慕爬，把它作為一個(gè)長(zhǎng)期目標(biāo)窑眯，用五年的時(shí)間塑造自己，不管你現(xiàn)在多少歲医窿，都可以設(shè)想一下五年后的自己磅甩，是...
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養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣到底需要多少天？
想要養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣似乎非常難姥卢，我們經(jīng)常聽(tīng)到說(shuō)養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣只需要21天卷要，真的是這樣嗎？不完全對(duì)独榴，21天可以是習(xí)慣做某事僧叉，但還并沒(méi)有真正養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣。 到底多久才能養(yǎng)成習(xí)慣呢棺榔？...
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用一年時(shí)間重生
想改變并不難瓶堕，難的是改變的決心和執(zhí)行力，曾經(jīng)有多少次症歇，寫了滿滿幾頁(yè)的目標(biāo)和計(jì)劃郎笆，雞血滿滿，可都是有頭無(wú)尾忘晤，堅(jiān)持不了幾天就放棄了宛蚓，擱置了，到年底才發(fā)現(xiàn)什么收獲也沒(méi)有设塔，總是間歇性...
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停止焦慮凄吏，提升自己
最近總是很焦慮，給自己制定了很多計(jì)劃闰蛔，然后沒(méi)有完成就開(kāi)始焦慮竞思；想減肥，可總是控制不住嘴钞护，又不愿動(dòng)起來(lái)，不但沒(méi)減爆办，反而又長(zhǎng)了幾斤难咕，就開(kāi)始焦慮；上班壓力大，沒(méi)有業(yè)績(jī)焦慮余佃；孩子不聽(tīng)...
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我的微信公眾號(hào)開(kāi)工了
我的個(gè)人公從號(hào)開(kāi)通有好幾天了暮刃，但還沒(méi)有進(jìn)去寫個(gè)只言片語(yǔ)。習(xí)慣了在簡(jiǎn)書沖浪游樂(lè)爆土，差點(diǎn)就把它給忘了椭懊。 身邊很多人都開(kāi)通了公眾號(hào)，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)也一再?gòu)?qiáng)調(diào)開(kāi)公眾號(hào)的益處步势，但是一直都因?yàn)橛X(jué)...
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主動(dòng)學(xué)習(xí)氧猬，內(nèi)驅(qū)力爆棚的孩子，都是這樣養(yǎng)成的
我們準(zhǔn)是發(fā)現(xiàn)別人家的孩子到點(diǎn)就寫作業(yè)坏瘩，學(xué)習(xí)認(rèn)真得無(wú)話可說(shuō)盅抚。結(jié)果自己家的孩子做事卻總是拖拖拉拉，哄也哄過(guò)罵也罵過(guò)倔矾，結(jié)局總是不盡如人意妄均，孩子說(shuō)什么都不肯動(dòng)？這是為什么呢哪自？ 其實(shí)丰包，...
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上班真的很痛苦嗎？
你為什么上班壤巷？是為了生計(jì)邑彪？還是為了充實(shí)生活？抑或是純粹為了打發(fā)時(shí)間隙笆？還是為了實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值锌蓄？我想大部分人還是為了生活吧，迫于無(wú)奈不得不上班撑柔，不上班就沒(méi)收入瘸爽，哪怕工資再低，老板再...
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@書寫我心 謝謝
九月總結(jié)，十月計(jì)劃
每個(gè)月末都要記得寫下總結(jié)檀训，可以很好的復(fù)盤自己這一個(gè)月都干了些什么柑潦？有哪些做得好的地方，有哪些不足的地方峻凫，這樣可以更好的規(guī)劃下個(gè)月 九月總結(jié) 九月有遺憾也有一些小收獲渗鬼，主要從以...
個(gè)人介紹
80后寶媽，寫作小白一枚荧琼，想通過(guò)寫作提升自己譬胎，獲得翻身逆襲的機(jī)會(huì)差牛，堅(jiān)信只要全力以赴地付出努力，就一定能改變自己堰乔。