這里是一篇篇辟谷親歷者的故事而昨。不僅僅是七天岩遗、十多天，乃至更長時間的不吃飯毒姨。不僅僅是身體的健康狀況得到了改善。更重要的是認知的改變钉寝，以及由內而外生出的喜悅之心弧呐。看什么都順眼了嵌纲，看什么都美好了俘枫。