這里是一篇篇辟谷親歷者的故事。不僅僅是七天涨醋、十多天功蜓，乃至更長(zhǎng)時(shí)間的不吃飯。不僅僅是身體的健康狀況得到了改善戴质。更重要的是認(rèn)知的改變度宦，以及由內(nèi)而外生出的喜悅之心「娼常看什么都順眼了戈抄，看什么都美好了。