240 發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地:重慶
  • 早起的艱難--日更15

    自從休假回來 赡突,一直不在狀態(tài)驾凶,沒能恢復(fù)早起練習(xí)的習(xí)慣,加上最近開學(xué)立美,更是早上時(shí)間吃緊,還沒調(diào)整好到早上可以去教室練習(xí)的程度。不去教室練汪拥,但是不可以不練,本著可以短篙耗,不能斷的精...

  • 成為簡(jiǎn)書創(chuàng)作者了--日更14

    “你已成功開通簡(jiǎn)書創(chuàng)作者”迫筑,消息里收到了這則通知宪赶。終于成功開通簡(jiǎn)書創(chuàng)作者了!8肌搂妻!還是挺高興的,雖然我也還不知道成為簡(jiǎn)書創(chuàng)作者到底可以有什么好處或者是作用辕棚?不管怎么樣欲主,也是在簡(jiǎn)...

  • 來都來了--日更13

    “來都來了∈藕浚” “來都來了扁瓢。” .... 是不是常常聽到這樣的話补君?通常是在哪些情形下聽到涤妒,產(chǎn)生了什么影響呢?我常常會(huì)用“來都來了”來跟自己游說赚哗。 出去玩的時(shí)候她紫,有體驗(yàn)當(dāng)?shù)靥厣?..

  • 快樂是一種選擇--日更12

    早上看到群里發(fā)了幾個(gè)待討論的主題,其中有一個(gè)是”如何快樂每一天“屿储。大家對(duì)這個(gè)主題的關(guān)注度最高贿讹,究其原因是:快樂每一天還挺不容易的。 每一天都快樂够掠,一直快樂民褂,幾乎是不太可能存在...

  • 我的小姨--日更11

    我的小姨,是我媽媽的妹妹疯潭。外婆生了6個(gè)孩子赊堪,小姨在6個(gè)孩子中排行老6,是最小的一個(gè)竖哩,無疑是最受外公外婆以及哥哥姐姐們寵愛的一個(gè)哭廉。 小姨和我年紀(jì)相差不大,我小的時(shí)候去外婆家總是...

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    Hello August

    八月第一天相叁,以阿湯早課開啟這一天遵绰。 白天與同業(yè)的朋友交流,有了一場(chǎng)很有深度的談話增淹,給了我很多能量椿访,以后有機(jī)會(huì)可以多寫。 晚上一起看重劍項(xiàng)目重播虑润,家人可以解說成玫,感覺很好,是第一...

  • 七月總結(jié)--日更9

    七月的最后一天,必須要來個(gè)總結(jié)哭当。對(duì)于目前我在做的事或者是常在的狀態(tài)猪腕,可以從工作、學(xué)習(xí)和生活三個(gè)維度來考察荣病。 工作 工作上本月出差兩次,一次南京和一次香港渗柿,分別是6天和2天个盆,兩...

  • 接受多樣性--日更8

    前幾天,看到了一個(gè)頭馬人的朋友圈:難怪這么多人愿意往頭馬圈里跑朵栖,非盈利呀颊亮,大家沒有利益沖突,氛圍融洽呀陨溅。 當(dāng)時(shí)看到這個(gè)朋友圈時(shí)终惑,是蠻有同感的。確實(shí)门扇,在成年人的世界里雹有,沒有利益...

  • 專業(yè)志愿服務(wù) 創(chuàng)造持久影響力感受--日更 7

    昨天的R中區(qū)COT上聽到了田姐的分享--《專業(yè)志愿服務(wù),創(chuàng)造持久影響力》臼寄,分享語(yǔ)言是英文霸奕,PPT內(nèi)容是中文。我猜測(cè)吉拳,田姐做中文的PPT一定是有為了讓更多的人可以看得懂考慮质帅。 ...

  • 做好分享的關(guān)鍵要素—日更6

    聽過看過很多場(chǎng)優(yōu)秀的分享,即keynote speech留攒,但遲遲自己沒有做過分享煤惩,原因是沒有準(zhǔn)備好。今天炼邀,我邁出了第一步魄揉,并不是自己主動(dòng)的選擇,而是不得已而為之拭宁,組織派下來的...

  • 不趕時(shí)間什猖,感受時(shí)間-日更5

    不趕時(shí)間,感受時(shí)間的一天红淡。 今天是周六不狮,睡了個(gè)大懶覺,在家吃了個(gè)早午餐在旱,練了瑜伽摇零,下午出門辦之前預(yù)約好的事情。事情辦完后桶蝎,我們決定去濱江Maner看江景打發(fā)時(shí)間驻仅。 最近是臺(tái)風(fēng)...

  • 香港機(jī)場(chǎng)買個(gè)包-日更4

    購(gòu)物反思谅畅,展示全貌并發(fā)問梳理。 周一噪服,從香港回來時(shí)毡泻,在香港機(jī)場(chǎng)轉(zhuǎn)悠時(shí)我買了包,混亂的買了個(gè)包粘优〕鹞叮快速買完后,直到上了飛機(jī)雹顺,我才意識(shí)到自己買的混亂丹墨。 買的過程 去香港前或者說直到...

  • 紀(jì)錄小事-日更3

    "生活中的快樂不僅來自于大事件和重要時(shí)刻,也來自于那些微小而美好的經(jīng)歷嬉愧。當(dāng)你紀(jì)錄下這些小事時(shí)贩挣,你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的生活變得更加充實(shí)和有趣。" - 《微光的記憶》 每一個(gè)人都應(yīng)該擁有一...

  • 6:00-7:30的阿斯湯加練習(xí)-日更2

    練習(xí)阿斯湯加的日子邁入到了第四個(gè)年頭没酣,現(xiàn)在的狀態(tài)是:練習(xí)過程更加順暢王财、對(duì)于體式的追求更加佛系,對(duì)于能去教室練習(xí)的機(jī)會(huì)更加珍惜裕便。如果要用一句話來形容練習(xí)的狀態(tài)搪搏,當(dāng)站在墊子上雙手...

  • 向根生長(zhǎng),追求極致-日更1

    上周闪金,集團(tuán)在香港組織了一場(chǎng)主題為“向根生長(zhǎng)疯溺,追求極致”的戰(zhàn)略研討會(huì)。我去參加了哎垦,整個(gè)會(huì)議期間都是在酒店內(nèi)囱嫩。會(huì)議結(jié)束后,有些反思以及對(duì)未來短期內(nèi)的小計(jì)劃漏设,記下來墨闲。 觸動(dòng)我想要寫...

  • 近期的快樂清單

    孩子可以獨(dú)立去上興趣班 今年的暑假我們計(jì)劃靠自己帶娃,首先要解決的是娃去上興趣班的事情郑口。這是他唯一的興趣班鸳碧,在離家8-9公里外的地方。放假前犬性,每周我們送他去上一兩節(jié)課瞻离,現(xiàn)在暑...

  • 建立生活秩序感—運(yùn)動(dòng)

    因?yàn)楣ぷ髯儎?dòng),年后我周中內(nèi)沒了去瑜伽館練習(xí)的機(jī)會(huì)乒裆。那時(shí)套利,我跟老師說不能去館里,自己會(huì)保持在家中練習(xí)的頻率。 三個(gè)月下來肉迫,雖然有在家中練習(xí)验辞。但是因?yàn)橥砩蠎?yīng)酬、加班等原因造成很晚...

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    端午假期小記2024

    寫東西的能力喊衫,是需要持續(xù)及刻意練習(xí)的跌造。寫得多、寫得勤的時(shí)候族购,寫得很快壳贪,洋洋灑灑就能寫出一篇自己想要的東西,而不常寫的時(shí)候联四,就很難寫下去撑碴,往往再開始沒寫到兩句的時(shí)候就會(huì)刪除鍵處...

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