橙子_619c

1用平衡觀點看待過去答恶、現(xiàn)在和未來倔叼，用鄭重的態(tài)度過好當下的生活寨蹋，并聯(lián)結(jié)起過去和未來兴想。 2明確工作和生活的界限斩例，用未來視角工作吼具，用享樂主義視角生活僚纷。 3使用“時間之尺”，審視事件...

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這一課主要是講目標模型拗盒，從我們?yōu)槭裁匆贫繕碎_始怖竭，讓我明白了制定目標不是隨意的，而是有計劃有條理陡蝇。目標的制定也是讓我們時間更加好管理痊臭，怎么安排自己的時間，不讓時間浪費登夫。那我...

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從我沒有接觸精進這本書之前广匙，我對于時間是沒有什么概念的，沒有去想以怎樣的態(tài)度去對待時間恼策，自己對目前的現(xiàn)狀不滿意鸦致，但也沒有刻意去珍惜時間，對待好時間改善自己涣楷。通過津巴多書中所提...