行動(dòng)停撞，是克服恐懼的最好方法 當(dāng)寫下這個(gè)題目，仿佛又回到自己組織第一場讀書會前的場景死嗦，“不行的，我還沒準(zhǔn)備好，再等等，再等等歧杏，等我準(zhǔn)備的再充分一點(diǎn)...

冥想靜心 觀想自己來到人生的最后階段，面對自己的晚輩迷守，你會講一個(gè)怎樣的人生故事犬绒？ 關(guān)于夢想 關(guān)于工作 關(guān)于興趣 關(guān)于愛情 等等等等 欣慰什么？又...

準(zhǔn)備階段起起伏伏的心情 一直糾結(jié)第四場如何帶領(lǐng)兑凿，頭腦里總覺得這是一個(gè)好難攻克的難題凯力，隨著讀書會時(shí)間的臨近茵瘾，焦慮時(shí)不時(shí)地席卷而來，特別是當(dāng)招募發(fā)布...

失落的一角 借由晶晶帶來的《失落的一角遇見大圓滿》繪本咐鹤，老師引導(dǎo)我們開啟一段自由書寫拗秘，我看見那個(gè)本自俱足的自己，看見那個(gè)可變的自己祈惶，那個(gè)可以移動(dòng)...

因?yàn)橛袗鄣裰迹烤湓挾家煤谜f 語言的力量，真是超乎你的想象捧请。原本歡快的人奸腺，因?yàn)閷Ψ降囊痪湓挘ⅠR蔫掉血久；原本愉悅的心情，立馬掉入難過的境地帮非。當(dāng)直面被...

冥想的感受 跟隨老師冥想引導(dǎo)再次回首自己的過往氧吐，一切變得輕松起來，曾經(jīng)讓自己糾結(jié)的點(diǎn)變得很容易過去末盔，這就是自己之前一次又一次去面對去看見的結(jié)果吧...

借由視頻，引發(fā)觸動(dòng) 32張面孔益缎，帶給我們的是怎樣的共鳴谜慌？ 借由oh卡，內(nèi)心又會有怎樣的觸動(dòng) 自由書寫莺奔，用自己的認(rèn)知看見自己 兩人一組欣范，用身體感受...

樹立禪觀 在萍的帶領(lǐng)下，第一次體驗(yàn)樹立禪觀令哟，用愛充滿全身恼琼，然后貢獻(xiàn)出去，再用愛滋養(yǎng)自己屏富。從母愛無疆晴竞，到復(fù)歸嬰兒。 用愛靜心役听。 “愿意”是最好的陪...