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今天發(fā)生了什么？ 中午玫霎，接到想想電話說凿滤，感覺不舒服妈橄，想下午回家休息。我爽快地答應(yīng)了翁脆，并馬上預(yù)約12:10的出租車眷蚓，給家里的爸爸打電話，準備午餐反番，煮姜糖水沙热，準備感冒藥。 12:...

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今天發(fā)生了什么罢缸？ 早上6:20鬧鐘剛叫篙贸，我馬上從床上彈起來，因為想想說要早點叫她枫疆。等我推開她房門爵川，發(fā)現(xiàn)她早已經(jīng)坐在書桌前，面前擺弄著一堆化妝品息楔。 我說寝贡，你這么早起來是為了化妝...

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今天發(fā)生了什么事？ 今天又到打針的時間了值依。昨天說好了圃泡，她自己坐地鐵去。早上7:30鳞滨，我出門前去她房間特意再問了一次：確定不需要我送洞焙？她迷迷糊糊嗯了一聲蟆淀。 上午9點半拯啦，我估計她...

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例題場景： 孩子對你說：“真希望今天陪在我身邊的人不是你。我希望（爸爸）來照顧我熔任“矗” 1、父母感受（自我察覺）：看來今天情緒不高啊疑苔，不喜歡我陪啊 2甫匹、錯誤回應(yīng)（源自父母視角）...

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例題場景：孩子從外面回來，說道：“我恨那幫孩子惦费，他們不跟我玩兵迅，他們對我太壞了！” 1薪贫、父母感受：（自我覺察） 孩子看起來很生氣恍箭，是因為什么，和誰不愉快瞧省？ 2扯夭、錯誤回應(yīng)（源自父...

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發(fā)生了什么？ 昨天請了一天假交洗，早上送完想想就直接去醫(yī)院開處方骑科，10點回家休息，下午2:30再次去醫(yī)院拿藥构拳，順便掛號咆爽，然后等想想打針。5點鐘置森，等我就診完伍掀，想想也打完針了，然后一...

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今天發(fā)生了什么暇藏？ 早上6:30蜜笤，我在客廳就聽見她的抽泣聲，然后見她慢慢騰騰地走出房間盐碱，然后開始抱怨把兔，“你為什么不陪我？我一醒來就看不到你了瓮顽？一晚上睡不好县好！煩死了！”然后又是“...

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上周五的學(xué)習(xí)群里缕贡，我幸運地得到瑞媽親自輔導(dǎo)，瑞媽建議我這種情況下拣播，可以找老公傾訴一下晾咪。我說，溝通過贮配，但是每每說起孩子的問題谍倦，老公總是會批評孩子不懂事，其實我心里并不愿意見到他...

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昨天發(fā)生了什么泪勒？ 晚上晚自習(xí)接想想放學(xué)昼蛀。路上，她開始說話了圆存。 “我脖子上好多了叼旋，你摸摸÷僬蓿” 我側(cè)身摸了一下脖子夫植，確實光滑了很多，心里也非常高興怕轿，總算有辦法了偷崩，再也不用受罪了辟拷。...

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發(fā)生了什么事？我做了什么阐斜？ 昨天下班回家就吃飯衫冻，去姐姐家轉(zhuǎn)了一圈，然后去接想想谒出，到了停車場抓緊空隙進行跑步打卡隅俘，然后接上想想回家。路上笤喳，想想說你小腿變粗了好多为居，我接過話說本來...

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情緒日記今天正式開始。 發(fā)生了什么事杀狡？ 想想開始進行新治療了蒙畴。一個療程是4個月，費用5萬呜象，后期維持治療一年十幾萬膳凝。說實話，確實有些超出我們現(xiàn)有的經(jīng)濟能力恭陡。但是爸爸說蹬音，希望以此...

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昨天，我又一次情緒失控休玩。 從醫(yī)院到地鐵站的路上著淆，我和想想商量下一次就診時間。因為高三了拴疤，得權(quán)衡利弊永部，找損失最小的課程入手去請假。我告訴她醫(yī)生中午需要休息遥赚，所以只能在上午11:...

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這是學(xué)堂布置的作業(yè)阐肤，我一直拖延凫佛。因為，始終覺得看不清孕惜，不論現(xiàn)在還是未來愧薛。 上了近2周的課，目標越來越明確衫画，內(nèi)心越來越篤定毫炉。這，是我當(dāng)前最想要的狀態(tài)削罩。 現(xiàn)在的我瞄勾，還是不成熟费奸，不...

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昨晚洗完澡正往頭上套睡裙的時候进陡，突然想起一件過去的小事愿阐。 同樣的時間，相似的情節(jié)趾疚。只不過缨历，那天念念正好在走廊，也正好遇見我披散著剛洗的頭發(fā)套著睡衣出來糙麦。 她驚奇地叫起來辛孵，媽媽...

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親愛的赡磅，今天聽了半天教育課魄缚，受益匪淺。特別希望和你分享一下我的感受焚廊。 過去鲜滩，我一直想做個好媽媽，但是卻發(fā)現(xiàn)节值，原來徙硅，我一直只是走在路上。 過去搞疗，我愛你嗓蘑，卻不知道怎么愛你，做正確...

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這幾天能量很低桩皿，快窒息的感覺。我知道狀況不對幢炸。 早上送想想出門的路上泄隔，也免不了和她爭執(zhí)。其實也就是一兩句話的事情宛徊。但是我就是想爭論到底佛嬉。 上午接到電話要我去給她送衣服，我滿心...

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這幾天闸天，一直被壞情緒包圍暖呕。 不想早送晚接，不想孩子吵鬧苞氮，不想陪伴玩耍湾揽，不想做飯不想拖地不想刷馬桶不想整理房間不想做任何事——我只想一個人能安安靜靜地呆一天，看看書刷刷劇，想吃...

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1霸旗、昨天帶念念在小區(qū)樓下玩，念念的玩具被搶而哭戚揭，我大聲呵斥定硝，沒有顧及月月媽媽的想法。切記毫目！ 2蔬啡、念念手里的小寶貝不愿意分享，我單純希望她學(xué)會拒絕镀虐，和保護自己的心意箱蟆，當(dāng)人面說，...

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四十不惑刮便。 這個年紀空猜，最重要的一點就是，知道自己想要什么恨旱。 比如辈毯，健康。 不會再為了口腹之欲而放肆自己搜贤，懂得節(jié)制谆沃。 比如，友情仪芒。 擁有一兩個值得推心置腹的朋友唁影，懂得珍惜。 比...

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念念四周歲掂名。性格開朗樂觀据沈。有時也會膽小害羞。語言表達能力強饺蔑。喜歡和比自己大一些的小朋友一起玩樂锌介。 晚飯后與念念一起來到小區(qū)的生活廣場。 廣場上孩子很多猾警，各種年齡的都有孔祸。念念很...