儀心

今天的主動/突破/創(chuàng)造的事情是： 1.

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張少珠：打坐心得分享： 感恩麗麗姐的陪伴泻帮，很有儀式感的開始饿自！早上六點(diǎn)開始：30小時(shí)的打坐?50下拉筋?跪坐5分鐘?15個(gè)貓跪，七點(diǎn)結(jié)束抛虫！ 拉筋五十下肩頸特別酸痛，感覺50下剛...

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一冬三、今天的主動/突破/創(chuàng)造的事情是： 1）第一次一天幾乎都在學(xué)習(xí)术陶，終于把想做的筆記 ，想聽的課聽完螺句，還上了2個(gè)線上直播課程 二虽惭，今天的反思和感悟是： 1）我看到自己對閨蜜曾經(jīng)...

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一、今天的主動/突破/創(chuàng)造的事情是： 1.自己做了自己愛吃的土豆糕谱邪，自己愛喝的豆?jié){炮捧，用心為家人做的可口飯菜 2.把雜物房收拾好了，斷舍離帶來好大的幸福感惦银。 3.今天朗讀的時(shí)間...

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1.咆课、今天的主動/突破/創(chuàng)造的事情是：今天孩子們都在七點(diǎn)就起床了末誓，十點(diǎn)半又去睡了一覺，趁著她們睡覺傀蚌，我朗讀了《喚醒半睡中的自己》基显，知道了關(guān)于維護(hù)親密關(guān)系的很重要的一點(diǎn)：1.每...

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1.今天的主動/突破/創(chuàng)造的事情是： 1）第一次6.30早起，第一個(gè)小時(shí)做的事情艺谆，只為我自己榨惰，好好護(hù)膚，朗讀静汤，美味早餐琅催，好幸福。是時(shí)候給自己騰點(diǎn)時(shí)間了虫给。 2藤抡、今天感恩的事情是...