240 發(fā)簡(jiǎn)信
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    水彩 | 鋼筆淡彩打卡——水果篇

    為了治療自己的懶惰固灵,今年參加了打卡活動(dòng),要不然又好久不曾動(dòng)筆了对竣,督促自己畫畫庇楞,只要比自己進(jìn)步就好~2019畫起來~當(dāng)然也有畫翻車的時(shí)候,不過好壞都留個(gè)紀(jì)念~

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    水彩 | 水晶娜娜打卡前兩期~

    在鋼筆淡彩打卡的同時(shí)否纬,參加了水晶娜娜的打卡吕晌,每期9天,現(xiàn)在前兩期已經(jīng)完美收官~能看到自己的小進(jìn)步临燃,看來無論做什么都是要經(jīng)常做睛驳,不知不覺就會(huì)有意外的收獲!回想當(dāng)初還是感...

  • 有時(shí)候最怕安靜下來

    安靜的夜膜廊,聽著耳機(jī)里隨機(jī)播放的歌曲乏沸,可能哪一首就唱出了我的心情,也不說準(zhǔn)哪一首就讓你回憶起往事爪瓜,想起放下很久的人蹬跃,或者會(huì)讓自己想起自己最近的狀態(tài),也不知道這是一種什么心情铆铆,越...

  • 冥想引導(dǎo)詞

    找到一個(gè)舒服的姿勢(shì)坐著蝶缀,感受一下這個(gè)姿勢(shì)可以讓你毫不費(fèi)力地坐著,請(qǐng)閉上雙眼算灸。在閉上眼睛之后扼劈,我們就進(jìn)入了內(nèi)在世界。我們開始進(jìn)入內(nèi)在菲驴,此刻你能否讓自己完全地活在當(dāng)下荐吵?先把工作放...

  • 瑜伽冥想詞

    選擇一個(gè)舒服的坐姿,讓重心均勻的放在坐骨上赊瞬,挺直腰背先煎,雙手掌心朝上,食指抵在大拇指上成智慧的手印放到雙膝上巧涧。輕輕的閉上雙眼薯蝎,隨著這美妙的旋律,逐漸放慢我們呼吸的節(jié)奏谤绳,放松我們...

  • 初冬

    今年的夏天熱的過了頭占锯,讓冬天也來的有些晚,無論是天氣預(yù)報(bào)的消息還是自身體感缩筛,初冬的寒冷都比往年遲到了一周消略。前幾天的夜里,一場(chǎng)大風(fēng)急雨也沒有把樹上的葉子全部吹落瞎抛,枝頭上飄飄悠悠...

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    〖鉛筆人像〗紅黑兩色完成的小美女

    這是小紅書上看到的圖片艺演,覺得這姑娘好好看,忍不住畫出來。 成品: 工具: 速寫本胎撤、黑色和紅色自動(dòng)鉛筆晓殊、黑色彩鉛筆、紙筆 步驟圖: 先找出大體輪廓伤提,用鉛筆輕輕勾出巫俺。 畫出眼睛嘴...

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    從120斤到95斤的經(jīng)驗(yàn)分享

    文章分為五個(gè)部分: 1.寫在前面的話 2.120斤與95斤 3.減肥方法分析 4.飲食與運(yùn)動(dòng)(干貨) 5.寫在最后 一、寫在前面的話 我一直覺得減肥是一件很私人的事情肿男。 瘦下...

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