最好的閨蜜家準(zhǔn)備重新裝修房子察净，所以要搬家戒突。這套房之前是父母住驱还，后來(lái)這個(gè)小區(qū)學(xué)區(qū)屬于第一梯隊(duì)的小學(xué)中學(xué)高中學(xué)校潭陪。所以父母搬走后她們搬進(jìn)來(lái)住。父母覺(jué)得要有新氣象，所以決定花錢給他...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：貴州
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搬運(yùn)工的一天 累
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好難啊啊啊
聽(tīng)了同一篇英文TED演講越聽(tīng)越麻，我覺(jué)得我真有些托大了溜宽，光有一顆想學(xué)的心，沒(méi)考慮到零基礎(chǔ)實(shí)力證據(jù)质帅。 在我有這個(gè)想法的時(shí)候适揉，大多數(shù)人都是斜視我，少數(shù)人贊同并鼓勵(lì)我 今天我思考了...
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計(jì)劃 又在不經(jīng)意中告終
立了學(xué)習(xí)計(jì)劃煤惩，中醫(yī)針灸針嫉嘀，體脂管理師教材回顧，英語(yǔ)學(xué)習(xí)魄揉。立了每天八段錦拍八虛和練背的計(jì)劃同樣一不小心就斷更 女兒的同學(xué)一家來(lái)招待了兩天剪侮，小朋友留下來(lái)多玩幾天，孩子父母先回成都...
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小時(shí)候的友誼洛退，總是那么純粹
今天的姐姐非常興奮瓣俯，小學(xué)一年級(jí)同寢室的好朋友，三年級(jí)轉(zhuǎn)學(xué)到成都兵怯。今年大家一起畢業(yè)了降铸，成都的朋友回來(lái)聚會(huì)。就是想奮不顧身奔像對(duì)方訴說(shuō)這幾年的喜怒哀樂(lè)摇零。 下午抵達(dá)后我們?nèi)ビ有∨?..
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完整的晚間運(yùn)動(dòng)，帶動(dòng)了一家人
白天艾米的姥爺手術(shù)桶蝎，艾米一大早就送來(lái)我們家驻仅，今天一拖三，但是姐姐完全可以替代我的大部分照顧工作登渣。 平穩(wěn)愉快的度過(guò)了一天噪服，晚上送走了艾米我們逛了一圈回到家，十六分鐘八段錦拍八虛...
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番茄Tudo胜茧，增加助力
研究了好幾款打卡計(jì)時(shí)App粘优，最終選定了番茄Tudo這款軟件仇味，長(zhǎng)期學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)規(guī)劃，短期任務(wù)提醒雹顺。相當(dāng)于一個(gè)備忘錄和計(jì)時(shí)器丹墨，可以統(tǒng)計(jì)完成度。 有幾個(gè)想達(dá)成的目標(biāo)：明年七月報(bào)考執(zhí)業(yè)中...
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論放一頭牛和放兩頭牛的區(qū)別今天干女兒沒(méi)人帶嬉愧，她媽和我聯(lián)系后直接送了過(guò)來(lái)贩挣，兒子叫小豆芽，干女兒叫豆花妹没酣。于是我今天一拖二王财，姐姐十幾歲了有自己的朋友圈子，正值今天有約外出裕便，所以我一個(gè)人拖了個(gè)六歲的哥哥和四...
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杜絕手機(jī)的方式
可能是久病成醫(yī)吧绒净。最近我在手機(jī)上出現(xiàn)了越來(lái)越多的問(wèn)題，我簡(jiǎn)單復(fù)盤一下大概都是哪些問(wèn)題偿衰？ 第一挂疆，早上起床第1件事就是打開(kāi)手機(jī)，如果你說(shuō)是為了查消息哎垦，我還可以往工作上面推一推囱嫩，但...
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總得一路走一路調(diào)整心態(tài)和方向
今天焦慮不安了一早上，姐姐申請(qǐng)的學(xué)校沒(méi)有中簽漏设，大概是沒(méi)有希望了墨闲。心里有太多不舒服難以發(fā)泄 一早上做什么都不得勁，心里擁有一種慌亂無(wú)法寧?kù)o郑口。 昨天晚上半夜兩點(diǎn)睡鸳碧，今天七點(diǎn)半起床...
個(gè)人介紹
健康生活：吃 動(dòng) 睡 想 看似普通四個(gè)字卻涵蓋了我們健康生活的主體結(jié)構(gòu)
70%膳食營(yíng)養(yǎng)
10%運(yùn)動(dòng)健康
10%睡眠健康
10%心理健康
自律生活才能有健康身體，身體健康才能走得穩(wěn)走得遠(yuǎn)
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