冬日的午后,慵懶地躺在床上弯蚜,任憑溫暖的陽(yáng)光透過(guò)玻璃见剩,肆意的灑在身上,心里一陣漣漪喻杈,有如春風(fēng)吹過(guò)剛剛解凍的池塘彤枢,起身,推開(kāi)窗筒饰,凜冽而清爽的風(fēng)瞬間溢滿(mǎn)房間的每個(gè)角落缴啡,渾身的痛快。
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冬日的午后,慵懶地躺在床上弯蚜,任憑溫暖的陽(yáng)光透過(guò)玻璃见剩,肆意的灑在身上,心里一陣漣漪喻杈,有如春風(fēng)吹過(guò)剛剛解凍的池塘彤枢,起身,推開(kāi)窗筒饰,凜冽而清爽的風(fēng)瞬間溢滿(mǎn)房間的每個(gè)角落缴啡,渾身的痛快。
這個(gè)小縣城昨天霧霾爆表了娘汞,一大早上去升旗就被嗆得頭暈眼花。堅(jiān)持了一天夕玩,看著霧蒙蒙的空氣你弦,嗆人的味道惊豺,從來(lái)沒(méi)有想過(guò)霧霾這種東西會(huì)離我們?nèi)绱私嚯x。還記得柴靜的紀(jì)錄片穹頂之...
關(guān)于冥想禽作,最早在心理學(xué)書(shū)中看到尸昧,第一次進(jìn)行是在瑜伽課中,老師課前指導(dǎo)進(jìn)行的旷偿,后來(lái)再一次心理學(xué)實(shí)戰(zhàn)課中也有過(guò)兩次冥想烹俗。每次冥想結(jié)束后都覺(jué)得很放松,印象最深的一句指導(dǎo)語(yǔ):...
這兩天連著聽(tīng)到兩則關(guān)于生命的不好消息萍程,先是表妹二十多天的孩子夭折了幢妄。然后聽(tīng)到縣城神華中學(xué)的女學(xué)生跳河輕生了。每次聽(tīng)到幼小稚嫩的生命離去的消息茫负,內(nèi)心總是很沉重蕉鸳。 一...
偶爾會(huì)有上班的日子,對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)也許是開(kāi)心的不得了忍法。我卻恰恰相反潮尝,特別期待忙碌充實(shí)的工作。事與愿違饿序,今天繼續(xù)了寶媽主婦的生活勉失。盡管很多人會(huì)說(shuō)這是多么求之不得的,我還是...
回歸正常生活原探,每日晚上臨睡前看一會(huì)書(shū)乱凿。今天重新拿出《自控力》來(lái)讀。 提高自控力的最有效途徑在于踢匣,弄清自己如何失控告匠,為何失控。我們都在努力以各種各樣的方式抵御誘惑离唬,...
今天有兩大感受: 一不看育兒書(shū)不行了甘畅。布丁一天哼哼唧唧。一會(huì)要餅干,一會(huì)要買(mǎi)水疏唾,給她買(mǎi)吧慣壞她蓄氧,不給買(mǎi)吧簡(jiǎn)直了,地上打滾扶不起來(lái)槐脏,一路哭哭啼啼喉童,一口氣憋住,放出來(lái)就是出口傷人...
作為一名已婚婦女堂氯,兩性話題是每次閨蜜聚會(huì)必聊話題。聊的深入程度牌废,取決于閨蜜感情程度咽白。一般套路:酣暢淋漓數(shù)落完老公數(shù)落完婆婆數(shù)落完孩子數(shù)落完,心情暢快各回各家畔规,繼續(xù)投身于雞毛蒜...
今天的主要任務(wù)是陪老爸做手術(shù),雖然是個(gè)小手術(shù)局扶,但是牽扯神經(jīng)恨统,加上前陣子老爸冠心病發(fā)作一個(gè)多小時(shí)叁扫,心里還是很擔(dān)心。手術(shù)三個(gè)半小時(shí)畜埋,中途醫(yī)生出來(lái)要拍過(guò)的片子莫绣,讓我心提到了...
忙碌了一上午,下午練完鋼筆字悠鞍,就迫不及待翻開(kāi)《自控力》這本跟意志力有關(guān)的書(shū)对室。看完書(shū)本前言咖祭,回想自己以前的經(jīng)歷掩宜,然后又跟老公聊了關(guān)于我們兩個(gè)意志力方面的問(wèn)題。老公對(duì)我十年前后的...
今天開(kāi)始閱讀《自控力》么翰,僅以此文來(lái)提醒自己牺汤,要想成為更好的自己,需要馬上做出改變浩嫌! 下班回家的路上檐迟,就在想,回家怎么也能擠出15分鐘看書(shū)码耐,然后寫(xiě)段感想吧追迟。可是直...
暖冬骚腥,我?guī)Р级∪ス珗@玩耍敦间。公園里人很少。除了出來(lái)鍛煉的老太太,就是像我一樣的拍娃黨廓块。從布丁出生后金闽,手機(jī)相機(jī)就是出門(mén)必備,走到哪里拍到哪里剿骨,就是抓拍代芜,你玩我拍,回來(lái)布丁睡覺(jué)浓利,我...