我們知道在增肌期間要大量的攝入蛋白質(zhì)吁讨，因?yàn)榧∪獾纳L(zhǎng)需要蛋白質(zhì)，但是為什么我們?cè)跍p脂的時(shí)候也要攝入比較多的蛋白質(zhì)呢旱易？注意我這里說的是比較多的禁偎，比常人要攝入的多，但是也沒有增肌...
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為什么在減脂的時(shí)候，也要攝入比較多的蛋白質(zhì)呢测萎？
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【感恩第2??4??天】今天飛機(jī)上看了《C羅傳》阀坏，厚厚的一本書越看越著迷如暖，這位英雄一般的人物，從一出場(chǎng)就注定了一生光環(huán)忌堂，因?yàn)榘V戀足球?盒至，因?yàn)榧彝ィ驗(yàn)樗约菏啃蓿贑羅成長(zhǎng)的少年時(shí)期枷遂，我仿佛看到了自己，...
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【感恩第2??3??天】堅(jiān)持下去棋嘲，你也是錦鯉女孩 幾天前酒唉，新一季《中國(guó)好聲音》落下了帷幕。令我印象最深的不是總冠軍沸移，而是那個(gè)和音出身的普通姑娘痪伦，劉郡格。 從幕后走到臺(tái)前雹锣，這條路网沾，一走就是九年。 終于...
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9.30潘潘學(xué)習(xí)筆記??今天分享杜月笙的做人之道 提到杜月笙蕊爵，世人的印象：轟動(dòng)一時(shí)的上海黑社會(huì)老大辉哥。他被稱為 “中國(guó)第一幫主”，一生叱咤風(fēng)云在辆，闖得猛证薇、玩得火、斗得兇得文質(zhì)彬彬匆篓，卻心狠手辣浑度，殺人如麻，...
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9.29潘潘學(xué)習(xí)筆記??昨天COCO老師分享了杜云笙鸦概，今天我就下載了杜云笙傳箩张，我相信每個(gè)人的慧根和慧眼甩骏，無(wú)不是學(xué)習(xí)雕刻和人生經(jīng)歷而來(lái)，一代傳奇人物杜云笙先慷，一生別無(wú)選擇的背后是對(duì)人性的洞察饮笛。人在江湖，...
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9.15潘潘讀書筆記
曾國(guó)藩一生說過無(wú)數(shù)經(jīng)典的道理论熙，其中有一句最讓我欣賞： 天下之才人福青，皆以一傲字致敗脓诡； 天下之庸人无午，皆以一惰字致敗 1、有才之人常敗于傲慢 有個(gè)詞叫：恃才傲物祝谚，有才的人都不缺少聰...
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神奇的復(fù)制每次我看到孩子哪里不好宪迟，我就會(huì)想是不是我哪里做錯(cuò)了，讓孩子養(yǎng)成不好的習(xí)慣交惯。因?yàn)楹⒆泳褪歉改傅囊幻骁R子次泽。每個(gè)孩子從生下來(lái)，都是單純的像一張白紙席爽。我們做父母的一言一行意荤，孩子都看在...
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《宋朝進(jìn)行時(shí)》《五堂詩(shī)詞課》作者沈矿。一只藏在故紙堆里的野狐貍，致力創(chuàng)作好看易懂的文史作品咬腋。
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成長(zhǎng)勵(lì)志投稿須知： 1.本專題收錄有關(guān)成長(zhǎng)根竿，蛻變陵像，勵(lì)志，追夢(mèng)等文章寇壳，表達(dá)真實(shí)的個(gè)人經(jīng)歷和感想醒颖，要求文章真情實(shí)感，杜絕空談雞湯類文章壳炎，打造精品文章專題 2.圖文并茂泞歉，排版美觀，字?jǐn)?shù)適當(dāng)，語(yǔ)言流暢腰耙，保證文章質(zhì)量 3.謝絕密集投稿榛丢，抄襲，轉(zhuǎn)載他人文章 4.文章中不能含有二維碼挺庞，圖片水印晰赞，微博，公眾號(hào)选侨，qq宾肺，電話等推廣字樣，不能帶有簡(jiǎn)書以外鏈接 你一定要努力侵俗，但千萬(wàn)別著急锨用，讓我們一起加油！
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柏拉圖說每個(gè)戀愛中的人都是詩(shī)人寻歧，這里并不要求你一定要寫得詩(shī)情畫意掌栅，態(tài)度認(rèn)真就好 如果你想分享自己或者身邊人的愛情故事，歡迎前來(lái)投稿 投稿須知： 1.本專題僅收錄關(guān)于愛情的文章码泛。注意：愛情類小說除非足夠精彩然后不是連載猾封，不然不在收錄范圍。另外關(guān)于名人偉人的愛情故事也請(qǐng)改投相關(guān)專題 2.第一條中愛情類小說的“精彩”噪珊，是指文章有小說的基本結(jié)構(gòu)晌缘，運(yùn)用了基本寫法，語(yǔ)言流暢痢站，情節(jié)動(dòng)人磷箕。諸如Ａ說Ｂ又說這樣毫無(wú)人物描寫、場(chǎng)景描寫的文章就請(qǐng)改投其他相關(guān)專題阵难。 3.請(qǐng)保證文章質(zhì)量和基本排版岳枷，勿出現(xiàn)大量黑體和不相關(guān)圖片（圖片不宜多 最好一千字一張圖 無(wú)水印） 4.文章字?jǐn)?shù)1300字以上呜叫，最好15000字一下空繁，當(dāng)然特別精彩的文章可忽略這個(gè)要求 5.文章中禁止添加二維碼、公眾號(hào)朱庆、微博盛泡、網(wǎng)站鏈接等推廣信息，打賞處也不行
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世界上有那么多的城鎮(zhèn)蜀踏，城鎮(zhèn)中有那么多的酒館，她卻偏偏走進(jìn)了我的酒館掰吕。 若不相欠果覆，怎會(huì)相見。 這座城市有多么的狂歡就有多么的孤單殖熟，習(xí)慣了徹夜狂歡局待，是不是也會(huì)懷念形單影只。每座溫情的城市菱属，都會(huì)有無(wú)數(shù)孤寂的靈魂钳榨。 單純的沒有故事性的游記不收 建議投稿旅行。 字?jǐn)?shù)要求1000字以上纽门，優(yōu)秀作品可酌情放寬到800字 城市故事主編：Soul麥芽 主頁(yè)：http://www.reibang.com/u/9019674f5808 具體收錄標(biāo)準(zhǔn)：http://www.reibang.com/p/b5b11bc00f8c 收稿標(biāo)準(zhǔn)：本專題收錄關(guān)于城市的離合悲歡薛耻，愛恨情仇。關(guān)于這座城市你的過往赏陵，和你在這座城市的未來(lái)饼齿。 專題主編Soul麥芽微信號(hào)：wushuang1308，歡迎添加主編入群蝙搔，這里有很多有趣的靈魂缕溉，我與世界之間只差一個(gè)你。 天青色在風(fēng)雨吃型，而我在等你证鸥。
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本專題收錄 ： 商企管理經(jīng)驗(yàn)與感悟 商業(yè)焦點(diǎn)分析與思考 創(chuàng)新思維分享 產(chǎn)業(yè)、行業(yè)趨勢(shì)觀點(diǎn) 專題主編：梨滿 《商業(yè)管理觀察》專題投稿指南 http://www.reibang.com/p/70b3639b92d0
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