今晨與友閑聊痊剖，聞其抑郁心焦垒玲， 萬事皆不順意陆馁，源于工作家庭孩子合愈。 焦慮內(nèi)耗常伴叮贩，算來已至不惑之年。 吾勸其以閱讀為良藥想暗，書中自有慰藉。 人生下半場...

初次與《非暴力溝通》這本書相遇是在朋友推薦的的樊登讀書的音頻課上。聽完課程以后寞焙，我深深被馬歇爾?盧森堡博士的外祖母觸動(dòng)互婿，于是買來這本書仔細(xì)拜讀。...

在您小時(shí)候，物質(zhì)極為匱乏刮萌，上初中時(shí)家里竟連一個(gè)供您上學(xué)的板凳都無法提供。為了能夠上學(xué)着茸，您在教室里整整站了一個(gè)月壮锻。后來，姨姥姥見您可憐猜绣，不知從何處...

晚餐過后敬特，兩個(gè)女兒在姐姐房間里開心地玩著過家家掰邢。爸爸在臥室的床上百無聊賴地刷著手機(jī)伟阔，一會(huì)兒放下辣之，一會(huì)兒又拿起，如此反復(fù)皱炉。隨后，他下床走進(jìn)姐姐房間...

前年奏夫，您不幸身患重病，好在手術(shù)后已無大礙历筝。然而酗昼，如今每次您去復(fù)查梳猪，我們姐弟都會(huì)在心中擔(dān)憂許久麻削。手術(shù)雖除去了您身體上的病魔，但我知道春弥，您內(nèi)心...

德國心理治療師海靈格曾經(jīng)說過一句值得人們深思的話：受苦比解決問題來得容易匿沛，承受不幸比享受幸福來得簡單扫责。 倘若你總是感覺自己無能為力，請務(wù)必深思逃呼，...

前段時(shí)間，一位姐姐推薦我一本書《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》苏揣，剛看到名字的時(shí)候覺得挺有意思黄鳍，就當(dāng)一本童話故事去讀吧。讀完以后發(fā)現(xiàn)這真的一本非常棒的心靈...

2024年3月，我抑郁了增炭。在外人看來，我工作穩(wěn)定弟跑，老公積極上進(jìn)灾前，兩個(gè)女兒乖巧可愛，實(shí)在是沒有抑郁的資格孟辑“ゼ祝可是饲嗽，我就是抑郁了炭玫。無數(shù)次在寂靜的夜晚里...