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記得當(dāng)時(shí)年紀(jì)小蜘醋，你愛(ài)談天我愛(ài)笑 有一回并肩坐在桃樹(shù)下 風(fēng)在林梢鳥(niǎo)兒在叫 我們不知怎樣睡著了 夢(mèng)里花落知多少 鄧超和孫儷變得越來(lái)越像了嘹黔。 不僅是相貌上越來(lái)越有“夫妻相”，而且性...

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文/麥大人 01 2月21日，在《王牌對(duì)王牌》綜藝?yán)铮?還珠格格劇組重聚#上了熱搜。 對(duì)于無(wú)數(shù)國(guó)人來(lái)說(shuō)式矫，《還珠格格》就是我們的整個(gè)青春和回憶，里面包含了太多的情愫役耕。 自從19...

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文/麥大人 01 近日故慈，《大明風(fēng)華》正在熱播板熊。 雖然觀眾對(duì)這部劇褒貶不一，尤其是服裝造型察绷，但對(duì)演員的演技卻比較滿意干签。 除了王學(xué)圻、梁冠華等老戲骨外拆撼，麥?zhǔn)暹€注意到了一個(gè)配角容劳，就...

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文/麥大人 01 近日竭贩，網(wǎng)傳陳飛宇和羅云熙出演由小說(shuō)《二哈和他的白貓師尊》而改編的電視劇。 該劇講述陳飛宇飾演的墨燃莺禁，和羅云熙飾演的楚晚寧攜手救世留量，師徒二人傳承大義的仙俠故事...

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001同主題閱讀法 同主題閱讀法是指閱讀多本相同主題的書(shū)籍。同主題閱讀法可以使影像閱讀法更加有意義哟冬，是影像閱讀法的進(jìn)階版肪获。想要同時(shí)讀完多本相同主題的書(shū)，就必須在完全掌握影像閱...

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001 縮短閱讀時(shí)間 方法： 1）給自己要處理的文章按照優(yōu)先順序排序柒傻，按序閱讀。 2）只處理一次较木，第一次閱讀時(shí)就要把自己的判斷和筆記快速記錄下來(lái)红符。 3）經(jīng)常需要閱讀的書(shū)刊隨身...

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001影像翻閱 “影像閱讀”旨在靈活運(yùn)用大腦與生俱來(lái)的潛意識(shí)層面的信息處理能力伐债。通過(guò)這個(gè)方法预侯，可以將那些印刷頁(yè)面設(shè)入大腦中，可以讓大腦以影像峰锁，形式認(rèn)知并保管文字材料萎馅。 002...

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001明確目的 明確閱讀目的，能夠使自己的時(shí)間得到最充分的利用虹蒋。在這個(gè)高度信息化的社會(huì)糜芳，我們已不能用同一速度、同等水平的理解能力來(lái)處理所有的信息魄衅。如果不能明確目的峭竣，會(huì)大大的閱...

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有意識(shí)想提升自己的能力，一直盲目的買(mǎi)書(shū)晃虫，以至于家里堆滿了各種各樣的書(shū)皆撩，看了《高倍速讀書(shū)法》的目錄之后才知道，原來(lái)讀書(shū)還有這么多技巧哲银。 001明確目的 明確閱讀目的扛吞，能夠使自己...

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001戒驕戒躁呻惕，放棄一蹴而就的想法 速成絕無(wú)可能。絕大多數(shù)人都希望自己的能欲望馬上得到滿足滥比，想達(dá)到不勞而獲亚脆，或者“勞”盡量小，“獲”盡量多守呜，無(wú)論做什么都想要盡快看到結(jié)果型酥。 0...

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001效率本質(zhì) 不拒絕學(xué)習(xí)由境，學(xué)習(xí)是投資回報(bào)率最高的行為。學(xué)習(xí)是人類所有能力的延伸蓖议，使人們擁有更多的能力虏杰，并且往往主要取決于我們發(fā)揮的時(shí)間與精力。所以起碼要讓自己學(xué)會(huì)一種技能勒虾，...

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001估算時(shí)間 要提高估算時(shí)間的能力纺阔，就要從現(xiàn)在開(kāi)始養(yǎng)成習(xí)慣：做任何事情之前先判斷其熟悉程度（或陌生）程度，再據(jù)此估算完成任務(wù)所需要的時(shí)間修然。先處理未知笛钝，因?yàn)閺哪吧绞煜ば枰?..

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001管理時(shí)間，不如管理自己 養(yǎng)成不拖拉的習(xí)慣愕宋，該完成的任務(wù)提前完成玻靡，因?yàn)闀r(shí)間是永不停歇的，更是無(wú)法被管理的中贝，一切靠積累囤捻。 002反思能力 學(xué)會(huì)控制自己的大腦，而不應(yīng)該由大腦...

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001戒驕戒躁邻寿，放棄一蹴而就的想法 速成絕無(wú)可能蝎土。絕大多數(shù)人都希望自己的能欲望馬上得到滿足，想達(dá)到不勞而獲绣否，或者“勞”盡量小瘟则，“獲”盡量多，無(wú)論做什么都想要盡快看到結(jié)果枝秤。 0...

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001飲食方面：為了身體醋拧，少吃外賣(mài)，多看食譜方面的書(shū)，盡量自己動(dòng)手做丹壕，制作一套適合自己和孩子身體的健康食譜庆械。改掉吃飯狼吞虎咽的習(xí)慣，練習(xí)每口食物咀嚼20下菌赖，減輕消化道的負(fù)擔(dān)缭乘。...

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目前的我最迷茫的是，還沒(méi)找到自己最喜歡做的事和對(duì)我來(lái)說(shuō)什么是最重要的事琉用，所以把大量時(shí)間浪費(fèi)在了無(wú)關(guān)緊要的事情上堕绩，比如看電視。接下來(lái)對(duì)我來(lái)說(shuō)邑时，重中之重的任務(wù)是列承諾清單奴紧，確定什...

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001把“唯一目標(biāo)”分解成次級(jí)目標(biāo) 把“唯一目標(biāo)”分解成次級(jí)目標(biāo)，可以縮短每個(gè)步驟的時(shí)間晶丘，便于迅速實(shí)現(xiàn)目標(biāo)黍氮。把大的目標(biāo)拆解開(kāi)，分成若干個(gè)小目標(biāo)浅浮，一次只專注于完成一個(gè)沫浆，這樣實(shí)現(xiàn)...

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今天我只想說(shuō)說(shuō)這一個(gè)點(diǎn)专执，關(guān)于定目標(biāo)，我自己感觸非常深郁油。 001 在什么情況下定的目標(biāo)本股？ 印象中，我定過(guò)很多目標(biāo)已艰，但僅限于把目標(biāo)寫(xiě)下來(lái)，然后就沒(méi)有然后了蚕苇。我反思哩掺，為什么會(huì)這樣？...