240 發(fā)簡(jiǎn)信
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  • 自我解夢(mèng)簡(jiǎn)單版

    老公帶一個(gè)姑娘到我面前,說(shuō)這是他好了一個(gè)月的姑娘双仍,現(xiàn)在醒悟了懊亡,已經(jīng)結(jié)束了。我禮貌的對(duì)姑娘笑笑伪货,讓她先坐電梯離開(kāi)。等我和老公一起坐電梯的時(shí)候,我抓著他的腦袋狠狠的砸在地板上惧互,把...

  • 喜歡今天的自己

    寫(xiě)作療愈的第二周,我感受到了一些變化喇伯。 今天開(kāi)始寫(xiě)作喊儡,又臨近12點(diǎn)了。不過(guò)這一次不是因?yàn)橥涎拥揪荩怯悬c(diǎn)忙碌艾猜。 雖然今天晚上,沒(méi)有安排課程捻悯。但是匆赃,我做了很多,我自己平時(shí)放置不理...

  • 20180517Day10安玲天使

    《我的樣子》 早晨起來(lái)第一件事打開(kāi)手機(jī)找想聽(tīng)的微課今缚,找到之后一邊聽(tīng)一邊跟自己的身體對(duì)話算柳,然后開(kāi)始做健身操的動(dòng)作。練到當(dāng)身體微微發(fā)熱出汗之際姓言,我開(kāi)始洗漱打扮自己瞬项,準(zhǔn)備開(kāi)始一天的...

  • 2018-05-17

    昨晚又是過(guò)了零點(diǎn)才睡覺(jué),睡前將文章發(fā)到群里不是為了打卡充數(shù)何荚,就是識(shí)別到自己行為背后的情緒以及背后的最真實(shí)的原因滥壕,很開(kāi)心想著分享一下。但是發(fā)群里分享完了后兽泣,明明想這么晚了大家都...

  • 240
    5.17??打卡

    今天的朋友圈被深圳的晚霞照映著绎橘,心情都溫暖著。雨果說(shuō):有一種東西,比我們的面貌更像我們称鳞,那便是我們的表情涮较;還有另外一種東西,比表情更像我們冈止,那便是我們的微笑狂票。自我感覺(jué)自己從小...

  • 2018-05-17 自由寫(xiě)作第十天之內(nèi)觀

    十天里,我經(jīng)歷了把自己的念頭抓住并顯化出來(lái)熙暴,然后讓自己找到自己重復(fù)性的學(xué)習(xí)模式闺属,這個(gè)過(guò)程我沒(méi)有覺(jué)得累和怕,我想和自己一直在學(xué)習(xí)有關(guān)周霉,給進(jìn)步的自己點(diǎn)個(gè)贊掂器。 昨晚,我問(wèn)兒子:爸爸...

  • 煩躁

    天一下子就熱起來(lái)了俱箱,本來(lái)城中城東的兩個(gè)人又聚在同一個(gè)屋檐下国瓮,本來(lái)孩子的單詞背起來(lái)就不容易,本來(lái)脖子疼得想睡覺(jué)狞谱,本來(lái)昨晚沒(méi)睡好乃摹,所以心里就一下子煩躁起來(lái)了。其實(shí)仔細(xì)覺(jué)察一下自己...

  • 為什么我總是對(duì)我媽生氣

    每當(dāng)我媽啰嗦的時(shí)候我會(huì)非常不耐煩跟衅。之前我一直以為是我自己脾氣不好孵睬,但是我接觸了心理學(xué)以后慢慢發(fā)現(xiàn)是我童年的創(chuàng)傷按鈕被開(kāi)啟了。她從小就否定我伶跷,從來(lái)都沒(méi)有認(rèn)同過(guò)我掰读。在人家看來(lái)媽媽...

  • Day4:玻璃心 and 內(nèi)心強(qiáng)大

    這兩個(gè)關(guān)鍵詞從昨天晚上直到現(xiàn)在一直充斥在我的腦海里面,讓我忍不住想要記錄撩穿,想要探究磷支。 之所以突然對(duì)這兩個(gè)詞感興趣谒撼,源于昨天晚上發(fā)生的一件事情食寡,在我面對(duì)客戶的質(zhì)疑,不信任廓潜,貌...

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