早睡團任務之一就是每天寫睡前清單谈截，不是睡前才寫，而是八點種開始涧偷。這么白紙黑字記錄下來簸喂，知道自己要做什么，無論按不按程序走燎潮，起碼睡眠目標呈現(xiàn)出來喻鳄，也是一種提醒。 看看我今天的睡...
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親子系列：怎樣解決孩子動作慢和沒自信問題
30天親子時間管理（2020.12.23） 第七講：怎樣幫助孩子走出動作慢和沒自信 今日學習： 1.解決動作慢造成的拖拉磨蹭問題确封。 父母要學會“適當變懶”除呵，請孩子幫忙，增加孩...
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親子系列：『怎么做』走出拖拉磨蹭的泥沼?30天親子時間管理 第六講：《怎么做爪喘，走出拖拉磨蹭的沼澤》 今日學習 1.前一講分享了做事拖延緩慢是一個行為結果颜曾。對于造成這些結果的原因，不同的孩子腥放，可能不太一樣泛啸。 2.家長...
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親子系列：孩子拖拉磨蹭的原因30天親子時間管理 第五講：拖拉磨蹭背后的原因 今日學習： 孩子小時候有拖拉磨蹭的習慣绿语，如果不及時糾正秃症，長大后就很容易演變成拖延癥候址。 如果孩子有獨立完成一件事情的...
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親子系列：動作慢=拖拉磨蹭?30天親子時間管理 第四講：慢不等于拖拉磨蹭 今日學習： 1.動作慢=拖拉磨蹭？答案是否定的种柑。 2.孩子的成長岗仑，本來就是一個緩慢的過程。 3.生活技能（吃聚请，穿荠雕，住）驶赏，可...
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親子系列：“快點”是一個謊言炸卑！
30天親子時間管理學習 第三講：走出誤區(qū)， “快點”是一個謊言煤傍。 今日學習： 1.我們都曾經(jīng)是孩子盖文，現(xiàn)在我們成為父母后，卻忘了如何與孩子有效對話蚯姆，“快點”兩個字五续，是父母催促孩...
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我們經(jīng)由孩子，讓自己再次成長
30天親子時間管理 第二講：時間管理就是生命管理 今日學習： 1.孩子成長的特點之一龄恋，就是“慢”疙驾，就像“小蝸牛”郭毕，所以它碎，我們要經(jīng)常說“慢慢來”,“你可以做到”，而不是焦慮的催...
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第84天-工具 航班管理軟件推薦航旅縱橫
一句話回顧上一講： 密碼一定要整理，也一定要管理煮落，一定要謹慎敞峭。 工具的學習是很重要的。 我們的理念蝉仇，一定要落地在工具上旋讹，才能夠養(yǎng)成習慣，或是方便我們工作與生活轿衔。 今天我就來談...
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第74天-人際 友誼的代價
一句話回顧上一講： 強鏈接+弱連接=人際關系 弱連接理論 避免成熟關系中的強關系腋么，好想法來自弱連接咕娄。信息的網(wǎng)絡主要由弱連接獲得，創(chuàng)新能力是強鏈接的好幾倍珊擂。社交網(wǎng)絡擁有多樣性圣勒，...
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第73天-人際 弱連接如此重要
一句話回顧上一講： 哈佛大學幸福課 成功的公式：15%靠能力75%靠人際關系 情感靠的是強鏈接：家庭，父母摧扇，孩子 弱連接是信息重要的來源 強鏈接+弱連接=人際關系 多條朋友多...
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第71天-旅行 只要你想上帝就為你開路
一句話回顧上一講： 每開一段車圣贸，視角不一樣，每爬一座山扛稽，視野不一樣旁趟。 通過對話和后續(xù)的動作啟動了夢想的制造機器。 葉老師的夢想成真源自于和兒子的對話庇绽，環(huán)球旅行是他諸多夢想中的...
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第45天-高空 每年給自己做一張夢想版一句話回顧上一講： 平衡的人生锡搜。這些人用一輩子的時間來賺錢，卻忘記了去規(guī)劃一個值得擁有的生命瞧掺。 分享一段葉老師近期在書上的心得耕餐，關于蘋果樹。 所有的事情都可以涵蓋為四部曲辟狈，做...
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第44天高空 什么樣的人生值得擁有一句話回顧上一講： 方向很重要：方向對肠缔，事半功倍；方向錯哼转，事倍功半明未。所以我們可以說：方向大于方法。 你想過怎樣的人生壹蔓？ 每個階段不一樣趟妥，畢業(yè)初我完成了人生的第一個夢想，我進了...
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第41天-改變 三分鐘熱度是病佣蓉，得治一句話回顧上一講： 永遠不要等大段的時間披摄，因為這樣自己永遠處于被動。也不要小看一分鐘勇凭，你嘗試感受一下3分鐘里能做多少事情疚膊，可能就會對碎片時間有一種重新的認識。然后再利用之前說...
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第37天-學習 天才來自刻意的練習一句話回顧上一講： 艾賓浩斯記憶法 NBA著名的運動員可比每天4點起床去練習投籃1000個虾标，哪怕退役了寓盗。成功不簡單，成功就是簡單的事情重復做，但是還有后半句..... 那后半...
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第29天-拖延 拖延癥的速效救星丸一句話回顧上一講： 拖延癥藥方一：去做快樂有意義的事情 今天來說說藥方二傀蚌，那就是最簡單但是并不能持續(xù)很久的一些個辦法也叫速效救心丸系列基显。 速效救心丸1：時間交替法 番茄工作法...
個人介紹
我是若言，兩個混血男孩媽媽美澳。生活在郁金香王國销部。愛自由，愛生活制跟，愛一切美好的事情舅桩。
我的三個標簽：
1.定居荷蘭 活在當下
2.為健康生活代言 悅活年輕
3.時間管理踐行者 1000天超越自我
人生使命：使勁活出生命的意義，一個人也可以影響一群人雨膨！用生命影響生命擂涛！
我的三個標簽：
1.定居荷蘭 活在當下
2.為健康生活代言 悅活年輕
3.時間管理踐行者 1000天超越自我
人生使命：使勁活出生命的意義，一個人也可以影響一群人雨膨！用生命影響生命擂涛！