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小午休的三種境界現(xiàn)在午休方式進(jìn)入到第三個(gè)階段了，第一階段是必須上床?午休才能休息好阳柔，結(jié)果往往是睡過頭没酣，頭暈轻专。 之后是學(xué)校沙發(fā)?忆矛，而且必須聽下雨的白噪音才睡得好，...
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卡耐基梅隆大學(xué)教授眼里的未來教育23.12.27感謝北大計(jì)算機(jī)系吳師兄的邀請(qǐng)请垛，今天有幸現(xiàn)場(chǎng)聽到在美國(guó)計(jì)算機(jī)專業(yè)排名第一的卡內(nèi)基梅隆大學(xué)數(shù)學(xué)系羅博深教授（三娃爸爸）催训，講講育兒、對(duì)人工智能的理解宗收、...
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《每頓七層飽吃出健康體魄》V1.0《每頓七層飽吃出健康體魄》V1.0 要多樣飲食漫拭，減少碳水，但不是不吃混稽。 人為什么會(huì)多吃采驻？ 1、血糖缺營(yíng)養(yǎng)讓人餓匈勋。從食物轉(zhuǎn)化到血糖礼旅，需要一個(gè)過程。...
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轉(zhuǎn)型財(cái)商教育思考（1）23.12.14
一洽洁、市場(chǎng)有需求嗎痘系？ 1、這屬于金融素養(yǎng)饿自，屬于通識(shí)類教育汰翠，人人需要。 2昭雌、不論孩子以后從事什么行業(yè)复唤，對(duì)金融還是要懂一些才行。 3烛卧、對(duì)于中國(guó)的中產(chǎn)階...
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跑完第一個(gè)全程馬拉松23.12.6跑步多年佛纫，2023年12月3日終于完成一個(gè)夙愿，無傷跑完人生第一個(gè)馬拉松唱星，這是一個(gè)非常美妙的體驗(yàn)雳旅。成績(jī)，42公里间聊，3小時(shí)37分跑完，在2...
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論文寫不動(dòng)的時(shí)候抵拘，給自己做的思想建設(shè)23.11.27
天下難事哎榴，必做于易；天下大事，必做于細(xì)尚蝌。從容易的小事開始入手迎变， 先增加輸入，潛意識(shí)會(huì)繼續(xù)加工飘言。容忍起步時(shí)的笨拙衣形，放慢速度嘗試，觀察哪里可以改進(jìn)姿鸿，...
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在迷霧中摸索谆吴，時(shí)而興奮激動(dòng)主動(dòng)，時(shí)而痛苦迷茫被動(dòng)23.11.21
1苛预、上周必修課結(jié)束了句狼，選修課的學(xué)分也修完了。知識(shí)體系方面热某，已經(jīng)畢業(yè)了腻菇；和同學(xué)老師的關(guān)系，從10.28日的個(gè)人專場(chǎng)分享的講座昔馋，和11月13日深研院...
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松弛感——當(dāng)下的力量23.11.13
今天早上原計(jì)劃早起去跑25km為12月3號(hào)的深圳全馬做準(zhǔn)備的筹吐。 上周日早上的訓(xùn)練計(jì)劃是25km，但是昨天晚上睡得晚秘遏，今天起得早丘薛，有點(diǎn)疲倦，所以睡...
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當(dāng)你真正徹底直面現(xiàn)實(shí)問題時(shí)垄提，問題就要已經(jīng)解決了一半23.11.4
人是習(xí)慣性逃避的生物榔袋，很多時(shí)候，直面問題铡俐，問題就解決了一半凰兑。 直面問題包括兩部分：一部分是徹底承認(rèn)不可以發(fā)揮主觀能動(dòng)性的部分，另一部分是找到自己...