中醫(yī)科張主任說我是嚴重的氣血不足。 她教我用食療的方法解決： 熱鍋里放入豆油全景，燒開了打入雞蛋一個煌抒。 把雞蛋煎熟了误辑，往鍋里加紅糖水露泊。 煮熟了吃闹击。 這是方法一萎坷。 通過艾灸也可以有...
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討好型人格如何重塑自我
首先凹联，我要引用書里的這段話“我們與外界的一切關(guān)系都是與自己的關(guān)系的投射。喜歡指責別人的人其實常常更多的是自責哆档；容易對別人施加冷暴力的人蔽挠，往往也很容易忽略自己；善于控制別人的人...
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提升思維認知方式的后5本書瓜浸，清北教授推薦書目6《框架思維》 簡介：通過對各類事物建立框架澳淑，從而對各類行動有的放矢 豆瓣書評：全書在講的基本內(nèi)容是因果律，反事實思維插佛，約束杠巡，為什么高手學會自己的思維框架很容易，因為一個人成...
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如何規(guī)劃讀完一本書雇寇？如何分享一本書氢拥？
一、如何規(guī)劃讀一本書的時間锨侯？ 如果一本書并不厚嫩海，我一般2個小時能夠讀完，算是快速閱讀囚痴，但是我會過兩天再重復(fù)翻看一遍叁怪。有的書，我也會抽碎片化時間閱讀深滚，但一本書的閱讀時間絕不會超...
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《如何讀透一本書》讀后感
很多人讀了很多書但是自己沒有改變奕谭，知識時用來解決問題的涣觉，如果只是看書那是一個信息，而不是知識血柳。知識：有利于消除不確定性的任何信息官册。深度閱讀程度決定輸出的質(zhì)量。深度閱讀的層次分...
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烏鎮(zhèn)之旅：漢服母女逍遙游我曾于十幾年前去過烏鎮(zhèn)游玩混驰，印象中有小橋流水攀隔，烏蓬小船，蜿蜒廊亭栖榨，淳樸居民，一座古樸的夢里水鄉(xiāng)明刷。至于我自己的樣子和游玩時的心情婴栽，卻模糊了。 2020年8月辈末，我?guī)е畠涸俅蝸淼?..
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7.20聽書稿課程：分析閱讀
主題：【分析閱讀】教你10倍提升閱讀效率愚争，為聽書稿打下基礎(chǔ) 如何進行分析閱讀？ 1挤聘、一本書至少閱讀2遍以上 2轰枝、與精讀相似 3、全盤组去、完整鞍陨、優(yōu)質(zhì)的閱讀 4、邊思考邊提問从隆，把一...
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讀書很多诚撵，但是記不住，怎么破呢键闺？當你想提升自己的時候寿烟，大量閱讀和有質(zhì)量的閱讀顯得格外重要，但是很多人會發(fā)現(xiàn)讀書很多辛燥，但是記不住筛武，那怎么破呢？ 一挎塌、帶著問題讀 從學校來到社會徘六，我很少讀書，表面原因是沒有讀書需...
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讀一本忘一本勃蜘，感覺完全沒收獲硕噩，普通人如何做到一天讀10萬字？嘿缭贡，你好朋友炉擅，我是邢福傳~ 我相信你肯定遇到過這樣的困惑辉懒，就是自己好不容易閑下來，鼓起勇氣去翻開一本書谍失，可讀完卻發(fā)現(xiàn)眶俩，除了這本書名之外，書本里的內(nèi)容自己一點都沒有記住快鱼。 不瞞...
