240 發(fā)簡信
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  • 如何看自己

    其實我們更容易控制的是自己屉栓,我們能夠冷靜評判自己的所做所為所思所想,逐漸看清自己是什么樣的人蹬昌。 其實我們對關于自己是誰的感覺經(jīng)常會被自己的過去嚴...

  • 11.28.

    今天是本該思考的一天 遇事激動,但要記得冷靜攀隔,沉淀下來皂贩,重點在于思考,在于沉淀昆汹∶魉ⅲ總結(jié)出自己的道理,一個道理貫通各個方面满粗,總結(jié)真理辈末,貫通道理的影響...

  • 無常才是生活的常態(tài)

    你心中有所放棄,想放棄這個世界映皆,但這些是你的心中所想挤聘,是你遇見的所有事情讓你失去了希望。但你心中依舊會有角色會給你支持捅彻,最終決定還要看你自己组去,你...

  • 專注學習技巧

    如果你在剛開始學習幾分鐘里很容易分心,那么你一定要試試這個技巧步淹。 你要做的就是盯著某個東西看30秒从隆,可以是墻上的一個點诚撵、你桌上的一個水杯、你房間...

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  • 福格行為模型:B=M*A*P

    行為=動機*能力*提示 這個公式標明了人的行為發(fā)生于動機广料、能力砾脑、提示三個因素同時出現(xiàn)的時候。動機是做出行為的欲望艾杏,等于想做韧衣;能力是完成行為的本事...

  • 碎碎

    *第一,不要擔心你的東西的輕微損壞或者不圓滿购桑,你也能把他們都改變畅铭,有目標把你的任務變得更好,也能有信心接待他們的變化勃蜘,用力且隨緣硕噩。第二,認清“我...

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  • 被驅(qū)動而不是被激勵

    雖然動力和習慣能夠讓我們朝著正確的方向前進缭贡,但過一段時間你就會遇到問題炉擅,一旦你遇到讓你焦慮不知所措的障礙,你的動力狀態(tài)就不會持續(xù)很長時間阳惹。 往往...

  • 碎碎

    事情就是事情谍失,它會發(fā)展,不要太過擔心莹汤,擔心壞處快鱼,而是相信著它會發(fā)展,它一定會向好的發(fā)展纲岭,它就是事情抹竹,按照好的行進,事情會根據(jù)你的好發(fā)展變成好事情...

  • 大盤雞做法

    主料:新鮮雞腿4個 配料:蔥姜止潮,洋蔥一個窃判,青辣椒兩個,蒜瓣四個喇闸,土豆三個 桂皮白芷八角大約比例5:3:2兢孝,麻椒半炒勺 調(diào)料:鹽,豆瓣...

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認知提升仅偎,學無止境
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