發(fā)簡信
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第一章：抑郁了人弓，怎么辦妥曲？
抑郁了师倔，抑郁越來越厲害了西傀，各種求助讶舰，各種努力都成為徒勞了何缓，該怎么辦随橘？ 在網(wǎng)絡(luò)上看了各種各樣的文章腊瑟，紛繁多樣的方法聚假，都試了，卻都沒有效果闰非，怎么辦膘格？...
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第二章：靜腦
靜腦，就是要讓你的大腦止息财松，讓你重新做頭腦的主人瘪贱，停止做頭腦的奴隸。 很多人會覺得不理解辆毡，“我怎么會是頭腦的奴隸呢菜秦？” 親愛的讀者，請一起練習一...
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這個系列文章的碎碎念以及目錄
有心想寫把這個系列文章寫成一本書胚迫，是在2017年底喷户。 當時自己的心態(tài)上的成長有了一個質(zhì)的飛躍。有很多很好的感受访锻，和寫作的觸動褪尝，思路也是非常的清晰...
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你不知道的水晶頌缽水晶與水晶缽 水晶闹获，一種充滿了美麗傳說的奇妙晶石 傳說，因為有水晶設(shè)定了地球的磁場河哑，使人類靈魂得以轉(zhuǎn)世 傳說避诽，古文明大陸亞特蘭蒂斯所有的能量都來...
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序言-走出抑郁，活出真正的自己我是一個普通的存在璃谨，按部就班的長大沙庐，按部就班的活著。 如果一定要說有什么特別佳吞，就是很早就體驗過生命的無意義感拱雏，這種無意義感如此的深刻，以至于底扳，青...
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從人神分離到人神合一在成長的過程中铸抑，你分離了多少次？ 一開始來到這個世界衷模， 你渾然一體鹊汛，卻不知道自己是誰。 隨著成長阱冶，你被迫體驗“分離” 你想玩耍刁憋，但是被迫學(xué)習 你...
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面對情緒 唯真不破在生活中體驗到的一切，幾乎都會產(chǎn)生情緒：喜悅的木蹬、歡樂的至耻、陰郁的、痛苦的届囚、焦慮的有梆、恐懼的、迷茫的…… 情緒的萬花筒意系，是文字難以盡數(shù)的泥耀。 積極正面的...
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生命的真相你是否經(jīng)歷過一些非常痛苦的時刻，比如失戀失婚蛔添，經(jīng)濟破產(chǎn)痰催，家人離世…… 你是否經(jīng)歷過特別孤獨無助的時刻，覺得自己被全世界拋棄…… 你是否曾經(jīng)抑郁到...
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一件法寶帶你走出抑郁你是否經(jīng)歷過或者正在經(jīng)歷抑郁迎瞧？ 你身邊是否有朋友經(jīng)歷過或者正在經(jīng)歷抑郁夸溶？ 當人們談起抑郁的時候，都覺得很灰暗凶硅，因為抑郁確實很黑暗缝裁。很多人被抑郁折...