慧姐學(xué)營養(yǎng)

今天學(xué)習(xí)了大蒜這種東西的種種好處柜蜈，以前我特別不喜歡大蒜的這種味兒，都是炒菜的時(shí)候，先把大蒜炒出香味谬晕，或者做紅燒類的菜時(shí)放一兩瓣大蒜。通過今天的營養(yǎng)基礎(chǔ)學(xué)習(xí)認(rèn)識到了生大蒜...

慧姐學(xué)營養(yǎng)

#今日學(xué)習(xí)小結(jié)# 皮膚的外表以及身體的黏膜組織都需要維生素A。健康的身體因?yàn)榫哂薪】档钠つw及黏膜括尸，而且有足量的白細(xì)胞破壞入侵的細(xì)菌，所以可以避免身體受到細(xì)菌的侵害病毡。 缺乏維生...

慧姐學(xué)營養(yǎng)

最常見的好處有兩種（當(dāng)然我說的是天然成分的雀摘，不是化工合成的） 維生素B能幫助維護(hù)口腔粘膜健康似嗤，減少口腔潰瘍、炎癥的發(fā)生届宠，適當(dāng)補(bǔ)充B族維生素烁落，讓口腔更健康，吃嘛嘛香豌注。 維生素B...

慧姐學(xué)營養(yǎng)

（接上一篇學(xué)習(xí)筆記） 眼睛里面有一個(gè)叫做紫視質(zhì)的東西。有它我們才能看見周圍轧铁。紫視質(zhì)存在于視網(wǎng)膜中每聪，由蛋白質(zhì)和維生素A所組成。 維生素A就像照相機(jī)中的膠片齿风，當(dāng)膠片上形成影像药薯，膠...

慧姐學(xué)營養(yǎng)

大年初一我繼續(xù)學(xué)習(xí)營養(yǎng)學(xué)救斑。我學(xué)習(xí)的積極性來自于強(qiáng)大的學(xué)習(xí)氛圍童本，感恩互聯(lián)網(wǎng)結(jié)識的營養(yǎng)小組，大家每天結(jié)伴一起學(xué)習(xí)和成長脸候。 今天下午學(xué)習(xí)了維生素A的功能穷娱，內(nèi)容非常豐富和專業(yè)，但又非...

慧姐學(xué)營養(yǎng)

跟隨我的老師學(xué)習(xí)營養(yǎng)學(xué)以來泵额，自己首先開始從早餐改變。 膚色從黃變得紅潤了起來携添。當(dāng)然對心理也會起到積極的作用

慧姐學(xué)營養(yǎng)

最近一個(gè)月開始嫁盲，我每天工作、家務(wù)之余就是讀營養(yǎng)學(xué)書籍烈掠，早晚分享給我群里的朋友們羞秤。 營養(yǎng)學(xué)和中醫(yī)和西醫(yī)不同，它是值得每個(gè)人學(xué)習(xí)的領(lǐng)域向叉。 人體是由各個(gè)器官組成锥腻，各個(gè)器官由組織組成...