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文/Lucky鍰 1今缚、每天早起半小時做運動炸庞,空腹運動更高效燃脂,推薦室外跑步荚斯,室內(nèi)開合跳+跳繩,切記:運動后一定要拉伸 2查牌、每天早上空腹喝一杯白開水事期,清理腸道 3、每天堅持吃...
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正在百無聊賴玩著王者時,經(jīng)理給我發(fā)了條微信遂赠,叫我出去吃宵夜久妆,說有事要跟我面談。我看了看時間跷睦,九點多筷弦,還不是很晚。以前抑诸,為了保持身材烂琴,我曾經(jīng)立下過flag,堅決不吃宵夜蜕乡,但畢竟...
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