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牛蒡茶的功效與作用
李時蓮副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院
三甲|全國第41
健胃潤腸誉己、通經(jīng)活絡(luò)眉尸、輔助減肥
牛蒡茶一面具有排出人體毒素，另一面以營養(yǎng)成分進(jìn)行滋補(bǔ)和調(diào)理的特點(diǎn)巨双，其色澤金黃噪猾、香味宜人，是老幼四季皆宜的保健飲品筑累，對糖尿病袱蜡、類風(fēng)濕、肥胖癥等有一定的效果慢宗。牛蒡茶具有健胃潤腸坪蚁、通經(jīng)活絡(luò)奔穿、輔助減肥、美容養(yǎng)顏的功效敏晤。
1贱田、調(diào)節(jié)血糖：牛蒡茶含有高纖維，可以輔助糖尿病患者調(diào)節(jié)血糖嘴脾，適合糖尿病患者適量飲用男摧。
2、健胃潤腸：牛蒡茶具有排毒健胃潤腸的功效译打，不僅能排胃腸毒素耗拓，對頑固便秘者有效果，牛蒡茶因其良好的排毒效果奏司，能加速乙醇在體內(nèi)的代謝乔询，醉酒者飲用能快速解酒。
3韵洋、通經(jīng)活絡(luò)：牛蒡茶具有通經(jīng)絡(luò)活血化瘀的作用竿刁，能調(diào)整女性經(jīng)期，對于女性的氣滯血瘀的癥狀和久坐辦公室的上班族有很好作用麻献。
4们妥、輔助減肥：牛蒡茶中含有豐富的水溶性纖維素和菊糖，可阻斷膽固醇的肝腸循環(huán)勉吻，吸收膽汁酸监婶，增加膽鹽的排出和膽固醇的排泄，減少人體脂肪的吸入齿桃，因此適量喝牛蒡茶可以起到輔助減肥的作用惑惶。
5、美容養(yǎng)顏：牛蒡茶富含蛋白質(zhì)及多種人體必需維生素和微量元素短纵，排出毒素的同時带污，進(jìn)行必要的滋補(bǔ)和調(diào)理，達(dá)到排香到、補(bǔ)鱼冀、調(diào)三效合一，恢復(fù)自然平衡的健康狀況悠就，能清理血液垃圾千绪，促進(jìn)體內(nèi)細(xì)胞的新陳代謝，有改善肌膚的作用梗脾。
注意事項(xiàng)
禁忌人群
低血壓荸型、大便泄瀉者
適宜人群
一般人群均適宜
不宜同食
無特殊同食禁忌
食用方法
沖泡
取適量牛蒡茶，用開水沖泡2~3分鐘即可飲用炸茧，也可以配以冰糖瑞妇、紅棗稿静、洋參沖泡。
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