晨鐸媽媽

1.健康：跑一次半馬 睡眠：繼續(xù)堅(jiān)持早10晚5锋八，平均睡眠質(zhì)量提升到75%观话； 運(yùn)動(dòng)：跑一次半馬仗扬，每天運(yùn)動(dòng)30分鐘（跑步或肢體訓(xùn)練）履腋； 飲食：記錄每日飲食拉队； 2.家庭：孩子制定年...

吳美麗同學(xué)

大家好顿苇，我是永遠(yuǎn)愛(ài)你們Vase（美麗）。 今天跟大家分享一下變自律的方法税弃，希望你們喜歡纪岁。 ▉▉▉▉ 近幾年，一直有很多人夸我自律则果。 其實(shí)我本人不大喜歡“自律”這個(gè)詞幔翰，因?yàn)槲铱?..

學(xué)峰讀書(shū)

文/學(xué)峰 你若盛開(kāi)短条，清風(fēng)自來(lái)导匣，你若堅(jiān)持才菠，上天佑之——這是我看完《阿甘正傳》這部經(jīng)典電影茸时，最想說(shuō)的一句話。 這部經(jīng)典的電影赋访，每一次重新拿出來(lái)翻看一遍可都，那些經(jīng)典的細(xì)節(jié)，總會(huì)打動(dòng)我...

吳老師教語(yǔ)文

今天整理書(shū)籍時(shí)蚓耽，“呼”地一聲渠牲，從書(shū)本里飄出了一個(gè)牛皮紙的信封，我很奇怪步悠。打開(kāi)信封签杈，那是疊的很整齊的兩張信紙。 展開(kāi)來(lái)看，才發(fā)現(xiàn)是暑假時(shí)女兒寫(xiě)給我的一封信答姥，這是女兒暑假參加研學(xué)...

敏而好學(xué)w

說(shuō)明: 1.我只在一輪復(fù)習(xí)時(shí)寫(xiě)這個(gè)。二輪鹦付，意義已經(jīng)不大了尚粘。原因你我都懂的。如果一輪不這樣敲长，二輪就真的徒傷悲了郎嫁。 2.老師必須了解高考詩(shī)歌考查過(guò)的題，題型祈噪，以及考查學(xué)生的哪種能...

marshayy

文章首發(fā)于知乎 知乎id：mar 胖不可怕泽铛，可怕的是一直胖下去。 《被嫌棄的胖子的一生》張悅?cè)徽f(shuō)過(guò)一句話：“一個(gè)胖女孩的青春是疼痛的辑鲤『裨祝” 豈止疼痛，簡(jiǎn)直痛不欲生遂填。 你能想象嗎...