扎馬步可以說是最難熬的狂秦，我一開始雙腿拼命發(fā)抖呵恢，到現(xiàn)在可以每天扎半個小時了，而且大腿已經(jīng)有了肌肉匿辩。 扎馬步扎的穩(wěn)，下盤力量會非常穩(wěn)，跳舞也能hold住整個身體贮喧，不會站不穩(wěn)。不管...
發(fā)簡信
IP屬地：江西
-
堅持扎馬步一個月會有驚人的變化 -
一個糖尿病患者的幾篇日記
2017年5月10日 晴 今天去體檢了征冷，說實在的，其實不用體檢誓琼，自己有啥毛病检激，心里一清二楚。這些年一直血脂高腹侣、血壓高叔收、膽固醇高，心臟病傲隶，其他問題還沒有饺律。常...
-
中醫(yī)小常識（13）
陽虛體質(zhì)，如何調(diào)理跺株？ 陽虛體質(zhì)的人复濒，肌肉不健壯，常常感到手腳發(fā)涼帖鸦，胃脘部芝薇、背部或腰膝部怕冷，衣服比別人穿的多作儿，夏天不喜歡吹空調(diào)，喜歡安靜馋劈，吃或喝涼的東西總會感...
-
別著急，該來的總會來
我們總是在生活里著急忙慌娶吞， 對于已經(jīng)失去的往往念念不忘垒迂。 其實生活中， 并不需要有過多的安排與預演妒蛇， 并不需要每一件事机断， 都去想象前因后果， 而是放松下來绣夺， 靜靜的享受活著的...
-
今日股東注冊人數(shù)突破750萬吏奸，根據(jù)公共網(wǎng)絡算法每增加10萬股東人數(shù)，金股升值1元陶耍，金股價格由74元上升為75元奋蔚，從此74元的金股將永遠成為歷史！?公共網(wǎng)絡股東隊伍越來越強大烈钞，公共網(wǎng)絡的原始股→金...
今日股東注冊人數(shù)突破750萬泊碑，根據(jù)公共網(wǎng)絡算法每增加10萬股東人數(shù)，金股升值1元毯欣，金股價格由74元上升為75元馒过，從此74元的金股將永遠成為歷史！ 公共網(wǎng)絡股東隊伍越來越強大酗钞，...
-
2020-09-13
現(xiàn)在社會人民為了工作，甚至連自己的尊嚴都不要了压昼，未來智能化來臨求冷，不要尊嚴都無法讓你生存了，你怎么辦窍霞？ 一個人你無法主導這個社會匠题，但是集結在公共網(wǎng)絡里，我們就可以主導全球化但金，消...
-
有多少的想念盖淡，變成了不再打擾
有多少的想念年柠，變成了不再打擾 有一種愛，叫不聯(lián)系褪迟，不打擾冗恨，卻默默地關注著你。有一種情味赃，叫用一秒愛上掀抹，卻耗盡一生的思念。這種愛洁桌，太辛苦渴丸，愛你只能在心里，卻不能粘著你另凌。這種情...
-
公共網(wǎng)絡基本概念
公共網(wǎng)絡特性及解決的問題之道： 特性（三性）谱轨； 1公有性。公有制吠谢，全民控股（分股到戶）土童； 2人民性。人民當家做主（民主工坊、民創(chuàng)献汗、民享）； 3全球性王污。人類命運公共體網(wǎng)絡罢吃。 解決的...
-
進入公共網(wǎng)絡正是時候
——全民控股公共網(wǎng)絡 跳出打土豪的邏輯，進入領導先走的邏輯昭齐。 領導獲得經(jīng)濟自由的時間越早尿招，大家緊隨其后，獲得經(jīng)濟自由的時間越早阱驾。 因為建設智能化大致只需10年左右的時間就谜。 當...
-
快速進入公共網(wǎng)絡
有福之人一點就醒，無福之人無動與衷里覆，公共網(wǎng)絡邏輯:我們平時玩微信丧荐，玩抖音，玩各種各樣的App喧枷，給他們輸送大量的流量和數(shù)據(jù)虹统，App公司賺了錢弓坞，但和我們沒關系，我們只是用戶窟却，他們...
-
公共網(wǎng)絡是一個巨大系統(tǒng)
公共網(wǎng)絡:云錢包是一個巨大系統(tǒng)昼丑，包括電商呻逆、社交夸赫、銀行功能、股市功能和證券功能咖城。它是把個人茬腿、銀行、實體宜雀、投資機構切平、中國制造整合在一起的超級航母。 新零售云庫房未來價值空間將是阿...
-
公共網(wǎng)絡基本綱要
085:公共網(wǎng)絡基本綱要（征求意見稿） 創(chuàng)建于 2020年03月31日 請各位股東認真閱讀本綱要辐董，并將意見或建議于2020年4月2日18時前發(fā)送到郵箱398569480@qq...
-
2020-03-29
高金波一一一上帝之手 1悴品、每個國家都是被其它國家包圍的國家。 每個地區(qū)都是被其它地區(qū)包圍的地區(qū)简烘。 每個行業(yè)都是被其它行業(yè)包圍的行業(yè)苔严。 每個企業(yè)都是被其它企業(yè)包圍的企業(yè)。 因此...
