前幾天通惫，有個(gè)朋友很興奮地告訴我說(shuō)：他發(fā)現(xiàn)我之前寫(xiě)的健身達(dá)人采訪(fǎng)文搂赋，幾乎每一個(gè)人健身達(dá)人都說(shuō)到了兩個(gè)字蘸吓，這兩個(gè)字是什么呢？ 還給我發(fā)了幾張文章截圖着绷，我先展示一下集乔，這些圖片： 0...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：浙江
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都在說(shuō)堅(jiān)持埃跷，到底怎么堅(jiān)持 -
健身干貨｜我不是天生瘦：24歲，158cm笨农，從120斤到95斤
文/羅蘑菇 我的公眾號(hào)：羅蘑菇（ID：luomogu） 之前文寫(xiě)過(guò)一篇瘦身成功后的感慨《我要美好肉體就缆，我愛(ài)這種掌控自己身體的感覺(jué)》。有簡(jiǎn)友說(shuō)圖片太少谒亦，更多人問(wèn)是怎么瘦的竭宰。 那...
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所有驚喜的未來(lái)都有一個(gè)沉悶平凡的當(dāng)下前兩天院長(zhǎng)給我們上課的時(shí)候無(wú)意中提到一個(gè)女生。 她的名字出現(xiàn)在了學(xué)校圖書(shū)館讀者借閱榜單的榜首份招，這本不是什么稀罕事切揭，可據(jù)說(shuō)她的閱讀清單長(zhǎng)到令人驚訝：從去年三月初到十二月底，去掉...
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我們來(lái)講道理：為何《微微一笑很傾城》《何以笙簫默》能這么火說(shuō)起《微微一笑很傾城》和《何以笙簫默》锁摔，腦中能夠浮現(xiàn)的還是自己17廓旬、18歲青春時(shí)期穿著白色校服的清純模樣。那個(gè)時(shí)候使用的手機(jī)都還是諾基亞按鍵的谐腰，能看小說(shuō)的途徑還是通過(guò)瀏覽器的...
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我生活中的50個(gè)小習(xí)慣
計(jì)劃孕豹、時(shí)間管理類(lèi) 1涩盾、碎片清單記錄日常雜務(wù) 好記性不如爛筆頭，買(mǎi)一個(gè)手掌大小的線(xiàn)圈本隨身攜帶巩步，記錄工作中隨時(shí)出現(xiàn)的待辦事項(xiàng)旁赊、生活中轉(zhuǎn)瞬即逝的小靈感、小目標(biāo)椅野、體驗(yàn)和感受终畅，字不要...
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大學(xué)四年是一場(chǎng)隱形的加時(shí)賽我忽然想先問(wèn)幾個(gè)問(wèn)題： 你的高考成績(jī)是否讓你感到遺憾？ 如果你的回答為“是”竟闪，我想請(qǐng)問(wèn)：現(xiàn)在的你离福，是否做了些什么來(lái)彌補(bǔ)這個(gè)遺憾呢？ 如果你的回答為“否”炼蛤，我想請(qǐng)問(wèn)：現(xiàn)在的你妖爷，...
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中文系絮识，自由撰稿人<br>公眾號(hào)：維安記（文章首發(fā)于此）<br>微博：卷毛維安<br>已出版?zhèn)€人隨筆集《我們的年輕，柔軟而硬氣》<br>個(gè)人電臺(tái)：藍(lán)綠調(diào)頻（荔枝fm嗽上，網(wǎng)易云音樂(lè)）<br>文章授權(quán)轉(zhuǎn)載及其他合作請(qǐng)務(wù)必聯(lián)系到本人次舌。
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那個(gè)總是獨(dú)自一人吃飯的姑娘聽(tīng)很多人說(shuō)過(guò)一件有意思的事，如果是一個(gè)人去吃海底撈兽愤，服務(wù)生會(huì)在孤獨(dú)食客的對(duì)面放一只小熊娃娃彼念。 一個(gè)朋友說(shuō)她有次為了驗(yàn)證這個(gè)“傳說(shuō)”的真?zhèn)危娴莫?dú)自一人去吃了海底撈浅萧。剛坐下來(lái)表...
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我是怎樣利用零碎時(shí)間逐沙，一點(diǎn)一點(diǎn)充實(shí)自己的？今年洼畅，是我參加工作的第三年吩案，也是我第三份工作，而且很可能這份工作也許會(huì)一直做下去帝簇。因?yàn)閱挝浑x家遠(yuǎn)徘郭，路上要近1個(gè)小時(shí)的車(chē)程，之前上下班的路上我都是玩游戲己儒、聽(tīng)歌或者在車(chē)上打盹兒崎岂，...
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簡(jiǎn)書(shū)2萬(wàn)字，4份工作找上門(mén)闪湾。找文案兼職冲甘，用這些套路就夠了！2017年2月16日來(lái)到簡(jiǎn)書(shū)，迄今一個(gè)月左右時(shí)間江醇，總共收到 2 個(gè)兼職邀約濒憋，2 個(gè)全職邀請(qǐng)。簡(jiǎn)單說(shuō)下兼職的情況： 第一單：之前的文章有提過(guò)陶夜，傳送門(mén)：文案兼職凛驮，寫(xiě)好了是接單，寫(xiě)...
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英語(yǔ)粉碎機(jī)，小說(shuō)收割器<br>微信公眾號(hào)：因?yàn)閻?ài)英語(yǔ)才玩弄它
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港中大出逃的語(yǔ)言心理學(xué)磚家，現(xiàn)任影視公司的bd杭棵。<br><br>專(zhuān)注口才技能和個(gè)人成長(zhǎng)心理等知識(shí)的分享婚惫，已經(jīng)出版《戒了吧！低品質(zhì)勤奮》魂爪，《我最后一本口才書(shū)》等先舷！
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不知道怎么努力？這樣做就對(duì)了滓侍！現(xiàn)在讓你做俯臥撐蒋川，你可以連續(xù)做多少個(gè)呢？10個(gè)粗井？20個(gè)尔破？甚至100個(gè)街图？ 好的浇衬，那么根據(jù)你自己和身邊朋友的經(jīng)驗(yàn)，你認(rèn)為俯臥撐的世界紀(jì)錄是多少個(gè)餐济？500個(gè)還是1000個(gè)耘擂？ 統(tǒng)統(tǒng)都...
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#摘書(shū)#
人們?yōu)槭裁聪矚g看戲劇絮姆？因?yàn)樽约旱娜松此埔呀?jīng)“定論”醉冤，卻又好奇別人的世界是否也是陰晴圓缺。一場(chǎng)戲篙悯，個(gè)把小時(shí)蚁阳，就能把另一個(gè)世界的喜怒哀樂(lè)呈現(xiàn)在眼前，誰(shuí)都難免沉浸其中鸽照。有些話(huà)不能...
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2017成為更好的自己|詳細(xì)月度計(jì)劃請(qǐng)接受如何讓自己在新年的一年成為更好的自己螺捐，讓自己進(jìn)步的更多。或許你需要一份讓你生活得更好的年度計(jì)劃定血。而相比年度計(jì)劃而言赔癌，月度計(jì)劃可能時(shí)間更短，也更容易實(shí)現(xiàn)澜沟。于是將月度計(jì)劃分為以下...
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聊聊減肥那些事灾票，我是怎樣保持身材十年如初的周?chē)呐还苁菃紊磉€是已婚茫虽，都越來(lái)越在意自己的身材了刊苍，有空去健身房跑跑步、舉舉鐵濒析，都是一道再平常不過(guò)的風(fēng)景班缰。自從袁姍姍和陳意涵靠身材風(fēng)靡?jiàn)蕵?lè)圈后，馬甲線(xiàn)成了很多女生夢(mèng)想擁...
