愿心自然

作者：胥孔林老師 有初學者問：太極拳怎么入門厘惦？ 我說：先將身心歸零痊银，再一切從零開始...... 無論你學太極拳的目的是強身健體、還是修心養(yǎng)性航邢，還是防身自衛(wèi)耕赘，無極樁都是一切動作...