安靜如我
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人各有志吧
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：江西
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055《熱辣滾燙》賈玲瘦身記錄中看到的真相055《熱辣滾燙》賈玲瘦身記錄中看到的真相 今年過年這段時(shí)期催什，賈玲的熱度是很高的，她的電影也收獲了很高的票房宰睡。 截至2月15日12時(shí)47分25秒蒲凶，影片《熱辣滾燙》票房突破21...
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賈玲給所有女人都上了一課賈玲給所有的女人都上了一課，胖就減肥拆内，丑就變美豹爹，窮就掙錢，別靠一些沒有用的大餅活著矛纹，女人這一生臂聋，沒有什么不可能的，就看你愿不愿意做出改變！ 是呀孩等！女人要活的有主權(quán)艾君，前提是你有...
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2024重啟跑步運(yùn)動(dòng)
今天看了一本關(guān)于跑步的書隅要，我發(fā)現(xiàn)書中有一些觀點(diǎn)我一直以來(lái)都很認(rèn)同蝴罪。 例如跑步提高人對(duì)于生活的掌控感，從而調(diào)節(jié)人的情緒步清；例如一直堅(jiān)持跑步的人會(huì)在這個(gè)過程中感受到快樂要门，雖然外人看...
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獨(dú)處的時(shí)光
周末迎來(lái)的難得獨(dú)處時(shí)光，本來(lái)以為會(huì)大有作為廓啊，好好做一些自己想做的事情欢搜，到頭來(lái)卻發(fā)現(xiàn)沒有想象中的充實(shí)快樂。計(jì)劃好好看看書谴轮，看一半發(fā)現(xiàn)有些發(fā)困炒瘟，就轉(zhuǎn)手去做另一件事了；計(jì)劃好好聽兩...
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堅(jiān)持最重要
讓我意想不到的是一直堅(jiān)持的日更第步，因?yàn)橐淮问韬鲇忠淮螖喔恕?讓我惋惜唧领，讓我心里很難受，又想著要不就放棄吧雌续！算了吧斩个！何必太執(zhí)著了…… 有些時(shí)候，有想寫的了寫幾句驯杜，沒有了就不寫...
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怎樣保證閱讀的質(zhì)量糯景？怎樣保證閱讀的質(zhì)量嘁圈？ 1.要保證閱讀的時(shí)間 ? 如果我有十分時(shí)間省骂，六分用來(lái)閱讀，三分用來(lái)生活最住，一分用 來(lái)寫作 ? 寫作最終會(huì)落到閱讀式寫作钞澳，閱讀為寫作的可持續(xù)發(fā)展打下 堅(jiān)實(shí)基...
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人在35 歲以后很多想法就會(huì)改變了檩电，這樣很好。
992.寫給四十歲的自己
過了今天就是堂堂正正的四十歲了府树，不過俐末，今天也沒有什么特別的，不像是40年前的今天奄侠，在一個(gè)家庭里卓箫，有一個(gè)小生命到來(lái)了。有人規(guī)定垄潮，一年又一年烹卒，每年的今天就是他的生日，只要他活在這...
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992.寫給四十歲的自己
過了今天就是堂堂正正的四十歲了弯洗，不過旅急，今天也沒有什么特別的，不像是40年前的今天牡整，在一個(gè)家庭里藐吮，有一個(gè)小生命到來(lái)了。有人規(guī)定逃贝，一年又一年谣辞，每年的今天就是他的生日，只要他活在這...
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2023.1.12 - 草稿
今日目標(biāo): 1.陪閨女補(bǔ)上作業(yè)(語(yǔ)數(shù)作)把閨女作業(yè)匯總沐扳，大致2個(gè)小時(shí)分散完成兩科(15分鐘) 2.陪閨女玩耍一小時(shí) 3.準(zhǔn)備三餐 4.聽書 5.回顧薄荷閱讀 6.女兒寫作堅(jiān)持...
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最幸福的關(guān)系泥从，是和自己的關(guān)系文|Claire 圖源|網(wǎng)絡(luò) 今天在小區(qū)里散步時(shí)，肩膀的肌肉有些緊張沪摄，我一邊走一邊自在地甩著手臂躯嫉，一個(gè)坐著小推車的寶寶扭過來(lái)看我纱烘，沖我微笑，毫無(wú)保留和敬，毫無(wú)距離感的笑容凹炸。像一份...
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自律真的很難，尤其是長(zhǎng)期堅(jiān)持自律
那些自律的人后來(lái)怎么了昼弟？
看到自律這兩個(gè)字啤它，就不由自主感覺脖子發(fā)緊，好像被什么勒住一樣舱痘，特別痛苦变骡。就好像自律是一件痛苦的事，能自律的人是能夠長(zhǎng)期堅(jiān)持痛苦的人芭逝，這種人很容易成功塌碌。 上一次參...
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進(jìn)步的知識(shí)點(diǎn)，成長(zhǎng)的暗器旬盯。學(xué)起來(lái)
與同齡人拉開差距 1台妆、多看書，瘋狂看書胖翰。歷史接剩、文學(xué)、社科萨咳、心理學(xué)懊缺、經(jīng)濟(jì)學(xué)、哲學(xué)等書籍都要有所涉獵培他。腹有詩(shī)書氣自華鹃两， 且經(jīng)常看書的人思維更透徹 2舀凛、利用手機(jī)APP去提升自己俊扳，看...