1、經(jīng)行：循身觀锅棕，由四肢到軀干层玲。鞏固感知分苇，及感知意識(shí)由桌。感知面部時(shí)嬉探，容易激發(fā)受念處颠放。 2允睹、打坐：系心于身姿运准，保持感知的意識(shí)。眼前的視覺(jué)影像出現(xiàn)模糊...

推薦每個(gè)人去看缭受，年度最佳影片胁澳！ 那些觸動(dòng)人心的畫(huà)面，關(guān)鍵是電影講了一個(gè)好故事： 舞獅少年來(lái)到上海打拼米者，那些生活的磨難韭畸，讓人爆發(fā)出成長(zhǎng)的極限宇智。 拳...

人生胰丁，不是只有好學(xué)生模式随橘，我為什么要答這張卷子。 看梁寧采訪锦庸，提升認(rèn)知：真需求机蔗，美產(chǎn)品，善產(chǎn)業(yè)甘萧。 學(xué)手藝萝嘁，得跟著師傅學(xué)！ 掌握手藝的本質(zhì)：會(huì)則不...

看到圈圈發(fā)的話扬卷，mark一下 朋友我對(duì)的評(píng)價(jià)是：“你越順時(shí)的候牙言，外表是比平較靜的，沒(méi)么什波瀾邀泉。但你遇挫到折的時(shí)候，狀態(tài)反而非是常好的”回顧過(guò)去幾...

最近能量很低钝鸽，工作上有挫敗汇恤，關(guān)系上有僵局。 如果把目前的局面做個(gè)比喻拔恰，我說(shuō)這像是【魯班鎖盒】因谎。按照正常的方法打不開(kāi)，逆向思維一拍一拉就打開(kāi)了颜懊。 ...

痛财岔，則不通。 與其想不明白河爹，困頓其中匠璧。不如跳出來(lái)，回到第一性原理：自己爽是王道咸这！ 事業(yè)夷恍，是探索自己的工具。 學(xué)習(xí)媳维，是提升自己的工具酿雪。 熱愛(ài)驅(qū)動(dòng)，...

國(guó)傳中心的結(jié)業(yè)典禮侄刽，高端熱鬧指黎。心里是說(shuō)不出的滋味。 25人州丹，集團(tuán)遴選醋安。 臨門(mén)一腳時(shí)，沒(méi)被選上。 心里痛茬故，內(nèi)心苦盖灸，懊惱郁悶也要面對(duì)現(xiàn)實(shí)。 最近工作...

重磅稿子提前磺芭，先完成再完美赁炎！ 快速成文，快速查缺補(bǔ)漏钾腺。 回顧徙垫，職場(chǎng)PUA傷痛碎片，不解自解放棒，無(wú)用之用姻报。 保重好身體，調(diào)養(yǎng)好氣血间螟。 盡我所能吴旋，敬我...

念住最后一堂課。 念住于心厢破，分次第操作身念處荣瑟、受念處、法念處摩泪、心念處（靜態(tài)笆焰、動(dòng)態(tài)）。 經(jīng)行時(shí)念住于意念處见坑，感知法界嚷掠。 再次感受到了卡爾·薩根 這...