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  • 心平氣和谭溉,世界美好

    有事沒做完時候墙懂,我很容易突然情緒低落。明明剛剛還在笑著談天說地扮念,下一秒我就開始唉聲嘆氣损搬。 “怎么了?”老公以為自己做錯了什么事柜与,問我的時候巧勤,臉上都是驚恐的表情。 “沒什么弄匕,我...

  • 幸福生活挑戰(zhàn)一百天

    今天下雨颅悉。 給自己訂目標(biāo)時薪三百,專注搞錢迁匠,做利己利人利社會的事情剩瓶! 感謝一切,一切剛剛好城丧。學(xué)習(xí)也可以入迷癡迷瘋狂延曙,或許我最大優(yōu)點愛學(xué)習(xí)愛讀書! 耐心對待孩子哈亡哄。努力給祖國培...

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    幾種比牛奶還補鈣的綠色蔬菜枝缔,吃了就賺了。你吃對了嗎蚊惯?

    事實上愿卸,有很多蔬菜的鈣含量高于牛奶,骨湯不是很鈣截型,只有骨髓會更鈣擦酌,但很少有人吃,很少有人喜歡它的味道菠劝。有很多人會在藥店買鈣片吃赊舶,當(dāng)然,這是一種很好的鈣補充劑方法赶诊,價格也很高笼平。...

  • 折返宋朝旅游04

    折返宋朝,游遍春日的美景舔痪,嘗過宋朝美味寓调,這生活太爽了。元朝雖然經(jīng)濟發(fā)達锄码,但是在美食上夺英,還是宋朝的美味晌涕,因為宋朝的美食是多樣化,還有蘇軾這個美食家痛悯,每天都探索美食余黎。而元朝呢?美...

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    十二個養(yǎng)生小知識匯總集(十)

    一载萌、預(yù)防心臟病惧财、你需要做好這幾點 1,把肉降低到飲食的5%扭仁、多吃植物蛋白質(zhì)垮衷、蔬果豆谷! 2乖坠,幫助血管健康:膠原蛋白搀突、VC、輔酶Q10熊泵、保護血管壁描姚! 3,清澈血液:橄欖油戈次、魚油...

  • 不種睫毛,不做美甲

    已經(jīng)到年根了筒扒,這會兒不逛商場怯邪、不種睫毛、不做美甲花墩,只知道呆在廚房加工食材的女人悬秉,才是正兒八經(jīng)勤快賢惠,會過日子的好女人冰蘑。 現(xiàn)在很多女性連飯都不會做和泌,平時要么蹭飯要么點外賣,就...

  • 流鼻血祠肥,你體內(nèi)的火氣太旺了武氓, 需要瀉瀉火

    人們經(jīng)常不把流鼻血當(dāng)回事,覺得可能就是上了點兒火仇箱,流點兒鼻血正好瀉火县恕。偶爾流一兩次可以,如果經(jīng)常流鼻血并且不好止血的話剂桥,就要高度重視了忠烛,這可能預(yù)示著其他比較嚴(yán)重的疾病。 流鼻...

  • 如何做到過自己能過的最好的生活

    我比較喜歡的一句話是“過你能過的最好的生活权逗∶朗”我時常在想我能過的最好的生活是什么冤议? 平常因為帶孩子就穿的不那么講究了,有件衣服就行了师坎。想到這句話我就會想這是我能過的最好的生活...

  • 冬季進補要點

    一恕酸、先健脾胃 中醫(yī)里說“脾胃乃后天之本”,脾胃功能弱屹耐,吃進去的滋補品無法得到運化尸疆,不僅沒有補進去,還給腸胃帶來負(fù)擔(dān)惶岭,更加傷害脾胃寿弱。 所以對于脾胃較弱的人群來說,冬季滋補應(yīng)該從...

個人介紹
一個健全的心態(tài)按灶,比一百種智慧更有力量症革。
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