240 發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地:甘肅
  • 晨醒

    早上,按照慣例媚送,踏著丈夫的生物鐘點(diǎn)起床中燥。睜開(kāi)眼的那一瞬間,感受到眼睛是模糊的塘偎,那種肝火旺出現(xiàn)的眼睛不爽朗的表現(xiàn)很明顯褪那。頭部發(fā)懵幽纷,像被一個(gè)罩子蒙住一樣,不清醒博敬,懵懵騰騰友浸,仔細(xì)再...

  • 追劇的結(jié)果

    今天午飯后,和女兒一起追劇偏窝,自己被劇中演員的長(zhǎng)相收恢,服飾和演技所折服,于是放下手中的一切活祭往,端坐在電視旁專(zhuān)注故事情節(jié)伦意。 過(guò)程中,由于是網(wǎng)絡(luò)電視硼补,而且全程都是女兒在操作驮肉,自己只管...

  • 不想在看手機(jī)了

    早上,5:30已骇,丈夫起床把自己驚醒离钝,賴在床上一會(huì)兒,覺(jué)得自己還有一些事情還得要做褪储,于是便起床開(kāi)始評(píng)審學(xué)員作業(yè)卵渴。 一口氣評(píng)審了7個(gè),松了一口氣鲤竹,覺(jué)得評(píng)完了浪读,誰(shuí)知道后續(xù)作業(yè)又接二...

  • 躲春

    今年不知網(wǎng)上怎么就來(lái)了四個(gè)屬相躲春的事宜。自己剛好是其中的一個(gè)屬相辛藻。 大年初五晚上碘橘,自己覺(jué)得是看對(duì)了,所以便在周五的晚上9:10到11吱肌;10分痘拆,自我覺(jué)得身子骨硬朗了許多。 哈...

  • 女兒說(shuō)爸爸我今天回家吃飯

    今天算是自己給自己定一個(gè)休閑的日子岩榆,不問(wèn)不為,就是呆在家里坟瓢,中間也到樓下走一走勇边,但大多時(shí)間是呆在屋里。 丈夫的鈴聲響了折联,女兒在微信中說(shuō)到:爸爸粒褒,我今天晚上回去吃飯。丈夫欣然應(yīng)...

  • 壓歲錢(qián)

    今年和往年有些不一樣诚镰,自己花錢(qián)沒(méi)有太多省的概念奕坟,無(wú)論是買(mǎi)什么沒(méi)有含糊自己祥款,覺(jué)得自己干了一年,春節(jié)的這幾天無(wú)論是食材和小吃都應(yīng)該充盈和富足月杉,心是這么想的實(shí)際上行為也是這樣做的刃跛。...

  • 謝謝你??

    干干凈凈過(guò)春節(jié)

    因?yàn)楦忻皶r(shí)間太長(zhǎng),自己身體一直處于亞健康狀態(tài)苛萎,為此便打退堂鼓桨昙,準(zhǔn)備春節(jié)不洗澡就保持現(xiàn)狀過(guò)年就行。 白天丈夫把雞魚(yú)腌制好腌歉,下午便開(kāi)啟了炸制的流程蛙酪。本想著自己不參與,誰(shuí)知道看...

  • 第二次降雪

    春節(jié)期間的天氣預(yù)報(bào)很準(zhǔn)翘盖,今晨起來(lái)桂塞,打開(kāi)窗戶,一片潔白的雪映入眼臉馍驯。小雪洋洋灑灑交錯(cuò)飄落在地面阁危,也許地溫較高,雪飄在地面上很快就融化了泥彤。但樹(shù)枝上已被厚厚的雪鋪蓋著欲芹,給冬季黛綠色...

  • 大驚喜

    今天是初二,按照習(xí)俗出嫁的女兒要回娘家吟吝,我需要回我媽家菱父,女兒需要回我家。于是he女兒商量最終定在去我媽媽家就餐剑逃。 女兒he女婿到我家時(shí)已是上午十點(diǎn)浙宜,拿了我們喜愛(ài)吃的禮品,這時(shí)...

  • 大年初一蛹磺,騾馬閑一

    “大年初一粟瞬,騾馬閑一”。這是我們當(dāng)?shù)氐牧?xí)俗萤捆。也就是這天啥都不用干裙品,就是吃喝玩耍。 吃罷早餐俗或,便和丈夫一拍即合市怎,徒步漫游田崗濕地水庫(kù)。 我們選擇了出走七蟻線的道牙辛慰,沿途已有玩耍...

  • 過(guò)小年

    今天是臘月二十九区匠,按習(xí)俗就是過(guò)小年。 女兒早晨來(lái)電帅腌,中午在家吃午餐驰弄。丈夫聽(tīng)到信息后便投入到準(zhǔn)備午飯的過(guò)程中麻汰。 我則準(zhǔn)備貼年華,到街上又采購(gòu)了一些必備的食材戚篙。 不到十二點(diǎn)五鲫,午餐...

  • 干干凈凈過(guò)春節(jié)

    因?yàn)楦忻皶r(shí)間太長(zhǎng),自己身體一直處于亞健康狀態(tài)已球,為此便打退堂鼓臣镣,準(zhǔn)備春節(jié)不洗澡就保持現(xiàn)狀過(guò)年就行。 白天丈夫把雞魚(yú)腌制好智亮,下午便開(kāi)啟了炸制的流程忆某。本想著自己不參與,誰(shuí)知道看...

  • 方法總比問(wèn)題多

    今天早上阔蛉,按著自己摸索的辦法弃舒,直接打開(kāi)簡(jiǎn)書(shū)軟件,開(kāi)啟美好的寫(xiě)作時(shí)刻状原。 想起近幾天忙碌把自己的身體又打垮了 聋呢,躺在床上是碾轉(zhuǎn)難眠,尤其是心臟憋悶颠区,出氣不暢 加之丈夫的慍怒不...

  • 謝謝看見(jiàn)和賦能????

    眸然發(fā)現(xiàn)自己的喜歡

    早上起床削锰,斜依在床頭前,打開(kāi)手機(jī)的公眾號(hào)毕莱,一位老子道德經(jīng)的視頻號(hào)進(jìn)入了自己的眼簾器贩。細(xì)細(xì)品讀,覺(jué)得甚是喜歡朋截,無(wú)論是文章的風(fēng)格還是語(yǔ)言的智慧哲理蛹稍,就如常說(shuō)的大家風(fēng)范,文章很有...

  • 煩亂的心情

    今天下午部服,本想小憩時(shí)刻唆姐,寫(xiě)一會(huì)兒日更,沒(méi)想到打開(kāi)簡(jiǎn)書(shū)軟件廓八,一個(gè)廣告軟件一直在瀏覽奉芦,無(wú)論是關(guān)閉x號(hào),還是觸達(dá)提醒的關(guān)閉部分剧蹂,都是會(huì)接連打開(kāi)兩外一個(gè)軟件的頁(yè)面声功,這讓自己的時(shí)間就在...

  • 眸然發(fā)現(xiàn)自己的喜歡

    早上起床,斜依在床頭前国夜,打開(kāi)手機(jī)的公眾號(hào)减噪,一位老子道德經(jīng)的視頻號(hào)進(jìn)入了自己的眼簾短绸。細(xì)細(xì)品讀车吹,覺(jué)得甚是喜歡筹裕,無(wú)論是文章的風(fēng)格還是語(yǔ)言的智慧哲理,就如常說(shuō)的大家風(fēng)范窄驹,文章很有...

  • 磨課給自己的感受

    今天和玉林老師一起磨課朝卒,題目是:用核心狀態(tài)影響核心狀態(tài)。課程的思路是從生命影響生命乐埠,我們不知道是怎樣一種生命影響生命抗斤,但生命場(chǎng)景告訴我們就是用核心狀態(tài)影響核心狀態(tài)。教育是一朵...

  • 人生自我精進(jìn)需要智慧去應(yīng)對(duì)

    今天早上丈咐,五點(diǎn)醒來(lái)瑞眼,在床上呆留一段時(shí)間,便起身坐在床上棵逊,拿著手機(jī)拜讀幾個(gè)學(xué)仁大家的文章伤疙,看到他們對(duì)院長(zhǎng)理論實(shí)踐得如此行云流水,水到渠成辆影,無(wú)論在文章的寫(xiě)作上還是做事的效率上堪稱...

  • 忙碌而開(kāi)心的一天

    翻過(guò)農(nóng)歷二十就是年徒像,年集瞬間火熱起來(lái),賣(mài)年畫(huà)的蛙讥,今年應(yīng)該最讓人開(kāi)心的靚點(diǎn)是賣(mài)鞭炮锯蛀,人們都在陸續(xù)地參買(mǎi)迎接新年的到來(lái)。上午輔導(dǎo)小外甥寫(xiě)會(huì)作業(yè)次慢,之后到市場(chǎng)買(mǎi)了蒜苗旁涤,下午午休后,看...

  • 當(dāng)你遇到困難時(shí)是否有尋求支持資源的念想

    今天早上讀書(shū)會(huì)经备,讀到結(jié)尾的時(shí)候拭抬,一位學(xué)員表達(dá)了自己心情不舒服的時(shí)候,就想找一個(gè)知己表達(dá)一下侵蒙。 其中一位書(shū)友說(shuō)造虎,你就是個(gè)小孩,以前有一個(gè)階段我同你一樣纷闺,現(xiàn)在我就是遇到事情的時(shí)候...

個(gè)人介紹
張文清算凿,女,全國(guó)優(yōu)秀教師犁功,高級(jí)講師氓轰,省級(jí)優(yōu)質(zhì)課教師,平頂山市優(yōu)秀班主任浸卦。從事教育教學(xué)30年署鸡,擔(dān)任班主任22年。
對(duì)教育的情懷與不忘初心,使自己不斷學(xué)習(xí)成長(zhǎng)靴庆,尤其是在家庭教育时捌,學(xué)生專(zhuān)注力及學(xué)生心理教育方面不斷深入探索,使自己已成為高級(jí)家庭教育指導(dǎo)師炉抒、高級(jí)心理健康指導(dǎo)師奢讨、高級(jí)學(xué)習(xí)力指導(dǎo)師。
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