女性寫書法的益處：從內(nèi)在修養(yǎng)到外在表達(dá)： 在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中捷犹，人們往往忽視了傳統(tǒng)文化藝術(shù)的價(jià)值惨恭。書法兜粘，作為中國傳統(tǒng)文化的瑰寶瓜挽，不僅僅是一種文字的書寫藝術(shù)，它還是一種內(nèi)涵豐富...
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女性寫書法的好處（二）
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主動(dòng)閱讀養(yǎng)成習(xí)慣
自從去年參加線上書友百日共讀活動(dòng)，為期三個(gè)月的讀書+寫筆記枝秤，每天堅(jiān)持看書醋拧，堅(jiān)持每周線上分享一次，從中也鍛煉了膽量與口才淀弹，讓我養(yǎng)成了對(duì)閱讀的興趣愛好丹壕，一本書拿到手中，通過...
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女性學(xué)寫書法的好處（一）
所謂“相由心生”與“字如其人”是一樣的道理薇溃，女性寫書法是高雅的菌赖，首先鍛煉心性，提高審美觀沐序，提升自身內(nèi)涵和女性的氣質(zhì)特性琉用，初學(xué)寫書法的人一定要貴在堅(jiān)持，在練習(xí)的過程中雖然...
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每天堅(jiān)持必修冥想任何一個(gè)練習(xí)過靜坐的人都知道：為了跟我們更深層已艰、更智慧的直覺心相連通痊末，要讓這些“內(nèi)心對(duì)話”安靜下來是多么的困難。 自從接觸冥想也有一年多的時(shí)間哩掺，在我個(gè)人冥想的成長歷程中凿叠，發(fā)現(xiàn)...
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獨(dú)處也是一種境界
當(dāng)一個(gè)人處于狀態(tài)低迷的時(shí)候盒件，不想出門與人交流的時(shí)候，選擇在家泡上一壺好茶舱禽，聽一些自己喜歡的輕柔音樂或者也可以是搖滾樂炒刁，靜下心來靜靜發(fā)呆，其實(shí)也是一個(gè)不錯(cuò)的獨(dú)處方式誊稚，給自己處于...
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改變自己里伯，重塑自我
人生城瞎，努力提升自己，永遠(yuǎn)比仰望別人有意義疾瓮，人最大的成熟脖镀，是無論何時(shí)何地都要專注自己，不斷提升自己的層次狼电，覺察自己內(nèi)心的不足蜒灰，覺察一天當(dāng)中的情緒所在，努力調(diào)整情緒狀態(tài)肩碟，活在當(dāng)下...
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君子以博聞多識(shí)為工新啼，良史以實(shí)錄直書為貴。世事洞明皆學(xué)問刹碾，燥撞，人情練達(dá)即文章。
