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  • 一個(gè)女人的生活

    阿燦是個(gè)三十多歲的女人了,從我認(rèn)識(shí)她開始,我就沒見過她穿過平底鞋,甚至連T恤都沒見她穿過,更不要說邋里邋遢的樣子了疚沐。 阿燦天天踩著一支公十公分的高跟鞋,每天的衣服不是套裝就是...

  • 堅(jiān)定的信念和自我鼓勵(lì)

    1.人生最難的不是20分到60分的積累,而是60-80/80-90的精進(jìn)過程璧南; 2.想要被尊重就要永遠(yuǎn)保持專業(yè),堅(jiān)持原則师逸,不輕易妥協(xié)司倚; 3.人與人的差異,往往真不是智力的差異...

  • 提升能量的100件事情清單

    1. 跑步。 2. 練習(xí)瑜伽动知。 3. 聽古典鋼琴曲皿伺,包括巴赫、肖邦盒粮、貝多芬等等鸵鸥。 4. 出門散步一小時(shí)。 5. 吃素食丹皱。特別是悅性食物妒穴,包括所有水果、谷類种呐、豆類宰翅、堅(jiān)果類和大部...

  • 有哪些簡(jiǎn)潔的人生建議?

    1爽室、堅(jiān)持鍛煉 你不一定非要去健身房擼鐵汁讼,也不用非要去報(bào)瑜伽班,只要能保持一周3-4天的鍛煉就可以阔墩,鍛煉的方式有很多種嘿架,可以選擇跑步,一開始可以從一公里啸箫、兩公里慢慢堅(jiān)持耸彪,設(shè)立目...

  • 這二十九條精致建議,你值得擁有忘苛!

    1.每天早上醒來上完廁所蝉娜,拿一本書,邊看邊靠墻站15分鐘扎唾。 每天早上起來的這15分鐘后能給你的潛意識(shí)注入今天一天的基調(diào)召川。基調(diào)穩(wěn)了胸遇,今天穩(wěn)了荧呐。你又多了上進(jìn)的一天。并且你還收獲了...

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    《看見》:看見自己纸镊,看清世界倍阐!

    《看見》是柴靜的十年工作生涯的總結(jié),也是她對(duì)于這十年的身邊大大小小的事件的真實(shí)發(fā)聲逗威。因?yàn)樗且幻胍曈浾叻逄拢运梢缘谝粫r(shí)間參與國(guó)家大事的報(bào)道。 這是一本具體到“人”的書凯旭,因...

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    我所理解的生活

    文/韓大爺?shù)碾s貨鋪 前些天有位朋友問我:你無聊的時(shí)候都會(huì)干什么案懦堋楣颠? 我是從來都沒有無聊的時(shí)候的。 我想她問題的原意似乎是:如果你有段閑散空余的時(shí)間咐蚯,那段時(shí)間外界不要求你做任何...

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    紅糖是怎樣“煉”成的

    昨天到鄉(xiāng)下看望老媽,車開到半路弄贿,忽然聞到一股鮮甜的味道春锋,我忙和貨貨說:“慢點(diǎn)開,這邊有榨紅糖的地方”差凹。果然期奔,開了半里地左右,就看到了一家紅糖加工廠危尿。貨貨不無揶揄的調(diào)侃我:“你...

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