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    健康生活 | 三個(gè)月減14斤,半年練出腹肌戳护,我是如何做到的

    導(dǎo) 讀:作為一名酷愛(ài)運(yùn)動(dòng)的老司機(jī)瓢喉,也曾經(jīng)在三個(gè)月內(nèi)減重14斤(其中減脂8斤),半年練出六塊腹肌蜂奸。我覺(jué)得自己有必要寫(xiě)一篇文章愉老,跟大家分享一下自己是如何做到的舌稀。接下來(lái)啊犬,我將從三個(gè)...

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    醉人的出差

    “生活就像巧克力,你永遠(yuǎn)不會(huì)知道下一秒會(huì)得到什么” 第一站 奧地利林茨 一大早出發(fā)做出租到南京南站發(fā)現(xiàn)和我一起同行的兩位男同事都帶了好大好大的箱子纤控,我的箱子只有別人的1/3挂捻,...

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    「色」一點(diǎn)的男人更可愛(ài)

    ??文 |義琳?? 這是一個(gè)不裝逼,不賣(mài)貨船万,偶爾分享時(shí)尚干貨刻撒,偶爾講解品位文化,偶爾科普美妝護(hù)膚技巧耿导,偶爾聊聊吃喝玩樂(lè)的公眾號(hào)声怔,男士和女士的都有,各類內(nèi)容分享頻率不定舱呻。 有統(tǒng)...

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    那年雅采,紫藤花盛開(kāi)

    文/雪兒 圖/拍攝 那年爵憎,紫藤花盛開(kāi) 我喜歡紫藤,不僅因?yàn)槔畎自性?shī)云:“紫藤掛云木婚瓜,花蔓宜陽(yáng)春宝鼓,密葉隱歌鳥(niǎo),香風(fēng)留美人巴刻∮拚。”生動(dòng)刻畫(huà)出了紫藤優(yōu)美的姿態(tài)和迷人的風(fēng)采,還因?yàn)樽咸?..

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    如果你也生于1995年

    2018年的春天可真是像一個(gè)多變的孩子,一會(huì)哭沥寥,一會(huì)笑碍舍。前幾天大街上都是穿裙子,衣袂飄飄的小仙女邑雅,現(xiàn)在就都是穿著大衣的似乎已經(jīng)步入更年期的阿姨片橡。 這個(gè)春天見(jiàn)過(guò)大雪紛飛的北京,...

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    如何經(jīng)營(yíng)好一段高質(zhì)量的親密關(guān)系?

    文/麥大人 01 世間沒(méi)有一段長(zhǎng)久的感情洞难,是從一開(kāi)始就可以完美合拍的舆吮。 愛(ài)情需要經(jīng)營(yíng)么? 答案是肯定的队贱,無(wú)論你在主觀上有沒(méi)有這個(gè)意愿色冀,要維護(hù)好一段親密關(guān)系,經(jīng)營(yíng)是必不可少的露筒。...

  • 男生渣不渣呐伞,就看這個(gè)細(xì)節(jié)

    01. 半夜被好朋友拉出來(lái)擼串,神色哀戚點(diǎn)了一大堆吃不完的烤串跟啤酒后慎式,披頭散發(fā)的她說(shuō)自己分手了伶氢。分手的理由有點(diǎn)“作”,因?yàn)闊o(wú)法忍受男友一天到晚不過(guò)十條的信息瘪吏,本身又是異地癣防,...

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    婚姻幸不幸福蓝丙,關(guān)鍵看這一點(diǎn)

    01 有人說(shuō)级遭,愛(ài)是倆人一起向前走,也走向?qū)Ψ矫斐荆亲晕彝晟频倪^(guò)程挫鸽;有人說(shuō),愛(ài)是一種不死的欲望鸥跟,是疲憊生活中的英雄夢(mèng)想丢郊;《圣經(jīng)》上說(shuō)盔沫,愛(ài)是恒久的忍耐又有恩慈。 最近看了一個(gè)視頻枫匾,...

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    為何舊知己在最后變不成老友干茉?

    -壹- 過(guò)完年的第一篇文章忽然想要來(lái)聊一聊朋友谴忧。 過(guò)春節(jié),除了走親訪友等脂,互道新年快樂(lè)之外俏蛮,還有一項(xiàng)活動(dòng)似乎必不可少:同學(xué)聚會(huì)撑蚌。 昨天在微信上收到一條訊息上遥,是許久不聯(lián)系的高中同...

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