六年前的我每天渾渾噩噩的過日子峦阁，而且負債十幾萬，可能有人會說那些負債幾百萬上千萬的人都沒說什么你這叫什么苦抛姑，可我想說的是我只是一個平凡人赞厕，出生在一個不富裕的家里，所以這...
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自律真的能讓一個人變得越來越優(yōu)秀
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史上最全的音標學習教程途戒！
英語語音學習坑傅，音標是非常重要的輔助工具。我一開始學英語的時候沒有接觸音標喷斋，全憑耳朵聽唁毒，嘴巴練，上來就是單詞句子文章星爪，一直到了中學才開始接觸了音標的概念浆西。非常不幸的是，一接觸音...
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Susan Kuang 暢銷書作者入客、心理學研究者，CBT人生教練腿椎，專注于認知與情緒調節(jié)桌硫、目標管理，以及高效能思維和行為習慣的養(yǎng)成啃炸，希望幫助更多人建立積極樂觀的人生態(tài)度铆隘，蓬勃綻放。<br><br>個人公眾號：susankuang2014<br>
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有一種英雄主義叫“高級”的熱愛生活
最近看了林語堂的《蘇東坡傳》，讓我好好重新認識了蘇東坡這位偉大的詩人裹虫。書里給我最大觸動的不是他在文學藝術上的驚世才華托修，不是他在政治上的剛正不阿，卻是他在逆境中也能保持對生活的...
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踐行零極限后的小變化簡單記錄一下恒界，自己在實踐零極限的這段時間，觀察到的自己的一些小變化： 找到幫助我更好覺察的工具⊙庾欤現(xiàn)在已經(jīng)養(yǎng)成一種習慣十酣，遇到任何事即便還沒意識到，腦子里零極限那四句話已經(jīng)開始自...
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我的零極限清理實踐感悟分享一些個人在生活中實踐零極限的感悟。 這個標題一點兒都不吸引人工育，我知道虾宇，我也不打算吸引看熱鬧的人∪绯瘢看到這個標題還能點進來的人應該都是同頻的了嘱朽，很高興遇見你們。 1. 萬物皆...
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自我成長：21部值得再看一遍的經(jīng)典電影岸军！透過電影，我們的人生延長了三倍。 ——楊德昌 閱讀艰赞、旅行佣谐、看電影是我覺得能讓一個人快速提升自我的3種最佳方式。 尤其是對年輕人來講方妖，二十幾歲狭魂，我們的...
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一個勇敢的、睿智的女人吁断，會讓心靈中最荒涼的地方也得到滋養(yǎng)好吧趁蕊，我承認有點標題黨了。偶然間看到這句話仔役，被打到掷伙，就挪用來做標題了。其實不管男女都一樣又兵，足夠勇敢任柜，才敢去到自己心里最荒涼的地方，足夠睿智沛厨，才會懂得如何去滋養(yǎng)這荒涼宙地。 我一直...
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活在別人眼中的背后是我不夠愛自己在月琳的督促下，我開始重新去做欣頻老師《我鏡歷》上的木馬程序查殺功課逆皮。我們就像電腦一樣宅粥，下載越多的程序就可能感染越多的木馬病毒，在清除木馬之前电谣，所有的"努力向前"都是在強大你...
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提升陰性能量湃崩，滋養(yǎng)自己和伴侶過度陽性的社會 時常聽到周圍有朋友說感覺生活不易荧降，壓力大，精疲力盡竹习，加不完的班誊抛，冒不完的痘。朋友圈充斥著成功學整陌，放佛你三十歲了還沒車沒房沒事業(yè)沒家庭你就一無是處拗窃，網(wǎng)上各種教程...
