我們有時(shí)候會(huì)因?yàn)槟称獎(jiǎng)?lì)志的文章或聽到某句激情澎湃的話之后披粟，就像打了雞血一樣，開始給自己列各種計(jì)劃清單府框，什么運(yùn)動(dòng)啊，讀書啊讥邻，減肥啊迫靖，學(xué)習(xí)英語(yǔ)啊，早睡早起啊之類的兴使。 然后滿懷著一...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：浙江
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你為什么不能堅(jiān)持？
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教你如何操縱別人心理1.強(qiáng)迫選擇 讓你的孩子喝牛奶系宜，她可能會(huì)拒絕，如果問(wèn)他用彩色杯子喝发魄，還是用玻璃杯喝盹牧，她會(huì)選擇用彩色杯子喝 2.蔡加尼克效應(yīng) 大腦中總是有一首歌揮之不去，因?yàn)榇竽X傾向于思考未解...
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如果管不住自己励幼，你只配繼續(xù)熬夜你終將學(xué)會(huì)自律汰寓，你不能只配熬夜，不能只過(guò)低配人生苹粟。你要日積月累踩寇，這些一點(diǎn)一滴忍受寂寞的努力，早晚會(huì)成為別人的望塵莫及六水。 每到夜晚，快速上下滑動(dòng)手機(jī)信息獲取的快感讓辣卒，我們根本停...
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教你如何在五年內(nèi)買豪宅
假設(shè)你的月收入2000元掷贾，你應(yīng)該這樣用 假設(shè)你的月收入只有2000元，你也可以過(guò)得很好荣茫。我?guī)湍惆彦X分成五份想帅。第一份600元，第二份400元啡莉，第三份300元港准，第四份200元旨剥，第...
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《臀肌篇》干貨文章，超鏈接合集~目錄導(dǎo)讀： （本文1100字浅缸，2圖轨帜，閱讀預(yù)計(jì)需要8分鐘） 臀部訓(xùn)練專題結(jié)束后，一時(shí)失誤忘記發(fā)這篇超鏈接合集了衩椒，當(dāng)初發(fā)現(xiàn)時(shí)蚌父，《深蹲篇》已經(jīng)發(fā)了兩篇了，強(qiáng)迫癥發(fā)作毛萌，不想打破深蹲篇...
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在對(duì)的時(shí)間苟弛，吃對(duì)的水果目錄導(dǎo)讀： 建議搭配一日三餐配套使用 一、早晨 1.關(guān)鍵詞 易消化吸收阁将、不刺激腸胃 2.原因 早上是一整天新陳代謝的開啟時(shí)間膏秫，各種營(yíng)養(yǎng)素的吸收率和利用率比較高，吃水果可補(bǔ)充大...
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靠墻靜蹲做盅，到底能不能解決膝痛缤削？目錄導(dǎo)讀： 腿部專題安排：（點(diǎn)擊藍(lán)字超鏈接跳轉(zhuǎn)） 〓腿部訓(xùn)練的8大益處〓腿部肌肉認(rèn)識(shí)〓蹲類動(dòng)作現(xiàn)狀〓深蹲，沒(méi)有絕對(duì)的標(biāo)準(zhǔn)〓深蹲的85類動(dòng)作〓髖關(guān)節(jié)影響下的深蹲個(gè)體差異〓女生如...
