要說(shuō)健身公敵,無(wú)論是減脂瘦身組智玻,還是增肌塑型組,脂肪可以說(shuō)都是最大的敵人(恩……妹紙胸上的不算……)。 瘦身組就不用說(shuō)了,大家平日里喊得什么減肥昙篙、減脂,全都是針對(duì)脂肪而言的诱咏。...

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今天在“虎七七共同成長(zhǎng)群”做了開群分享袋狞,關(guān)于如何培養(yǎng)邏輯思維能力的分享∮澄荩虎群是我第一個(gè)群苟鸯,這次分享也是第一次分享。 分享開始前棚点,就默默倒計(jì)時(shí)早处,距離分享開始只剩三小時(shí),兩小時(shí)瘫析,...
說(shuō)明:寶叔只說(shuō)有用的砌梆,為啥說(shuō)“混社會(huì)”而不是說(shuō)“職場(chǎng)”默责,因?yàn)橄虢o大伙兒點(diǎn)兒干貨,但前提是咱自己得有點(diǎn)兒腳踏實(shí)地的精神咸包,小布爾喬亞式的“職場(chǎng)圣經(jīng)”在咱們的現(xiàn)實(shí)生活里桃序,往往干不過(guò)...
從小我媽就教育我不要隨便拿人家東西烂瘫,長(zhǎng)大后我更明白欠了人情是要還的媒熊。 1 記得有一次坐高鐵上鄭州,身上帶了點(diǎn)小餅干坟比,包裝也好看芦鳍。 當(dāng)我正吃得不亦樂乎,發(fā)現(xiàn)過(guò)道上一個(gè)小妹妹盯著...
如果不是在公交車上耳聞目睹葛账,我無(wú)論如何也不會(huì)相信這是真人真事柠衅。 車到自然嶺站,一老頭兩手空空登上車注竿,徑直走向那排"老弱病殘?jiān)袃?yōu)待座"茄茁。 如今公交車上都設(shè)有一排這樣的優(yōu)待座,一...
01 眉目如畫的男神裙顽,卻是一個(gè)會(huì)為生活瑣事而暴跳如雷的人。 大學(xué)畢業(yè)前一周宣谈,好朋友靜靜在施展了十八般武藝翻遍了所有睡男神守則之后愈犹,終于歡天喜地的追到了她的帥哥男朋友,然后吵嚷...
網(wǎng)傳漩怎,發(fā)哥減肥靠的是每天最少快走一個(gè)半小時(shí),再配合清淡餐單10個(gè)月內(nèi)激減28斤嗦嗡。一時(shí)間很多媒體小伙伴開始宣揚(yáng)勋锤,快走減肥法。很負(fù)責(zé)的說(shuō)侥祭,快走確實(shí)適合發(fā)哥叁执,但未必適合你。 為什么...