這幾天反復看到手機時間顯示出來的數(shù)字11。記得11是一個非常顯著的天使數(shù)字逗噩，是否天使正向我傳達一些訊息呢球昨？很多事情是信則有不信則無石蔗，特別是涉及到...

經(jīng)歷了二十幾年的內(nèi)心沖突煎熬交戰(zhàn)內(nèi)耗每聪，是時候跟自己和解了忍法。接納一個真實的我面粮，真的就這么難嗎灾挨？

關(guān)注你的身體邑退，把注意力投入到身體上，掃過每一個部位涨醋，壓力緊張焦慮就會在這愛的關(guān)注中逐漸消融瓜饥。關(guān)注就是接納，接納就是愛浴骂。把注意力放在自己身上乓土，帶著...

可以作為心靈導師的人，幾乎都要經(jīng)歷長久的心靈折磨溯警，由此他才能鳳凰涅磐趣苏，浴火重生。心底烏云密布梯轻，恰是光芒萬丈的前奏食磕。進入那一團黑暗，用正念的光去燃...

剛經(jīng)歷了一場靈魂暗夜喳挑，疲憊恐懼無助絕望的心靈在黑夜里顫抖彬伦，極度疲倦無力的身體蜷縮在冰冷的被窩里滔悉，瑟瑟發(fā)抖。

身為人母单绑，已經(jīng)背上了無法逃脫的枷鎖回官。看著嗷嗷待哺的兩個女兒搂橙，我已沒有了退路歉提，只有拖著傷痕累累的身心，前進再前進区转√蓿可是，叫我如何面對這心靈上無時無...

苦海無邊废离，回頭是岸侄泽。生而為人，究竟是一種恩賜厅缺，還是無盡的苦楚蔬顾？此時此刻，真想從人間消失湘捎，逃離這看不到頭的身體和心靈上的煎熬。

又一次被拋到自己不喜歡環(huán)境窄刘，做著不喜歡的工作窥妇，聽著一群同事說著不好笑的笑話，清晨摸黑起床匆匆趕到工作地點后卻又無事可做的愚蠢感和空虛感娩践，再一次狠...

人類在變態(tài)的大腦操控下生活了幾千年活翩，該醒醒了！